养生“四少诀”
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药王孙思邈曾说,此穴无所不治!3个动作打开它,任何病都会好
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第四十四章 四少诀
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养生四少诀 辛丑年 乙未月 辛酉日 口中言少,心中事少, 腹里食少,自然睡少, 依次四少,神仙诀了! --孙思邈