春季感冒多发，每日艾灸扶正祛邪，抵御感冒不再愁 / 开普饭

三九寒冬,阳气藏伏,人体免疫力降低,许多人稍感寒湿之邪,一些慢性身体问题就会复发或加重,常见的有颈椎问题.腰椎问题.肩周炎等寒湿痹症. 这些问题多发生在我们的肩颈后背,这里是督脉循行之处,如果肩颈.腰 ...

小橘杏橘杏缘 2020-06-30 在<温元通脉灸>--实战班中有位叫做"平安"的同学提了个问题,她说: "肖老师:您好!我艾灸后最近身体也发痒.以前只听说 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问:冯名雨老师,上周我们这儿的下雨了,天气可能比较凉.我出去参加了一个朋友的聚餐,回来之后,就发现自己的脖子和腰部不舒服.可 ...

秋季风干气燥,天气反复不定,气温乍寒还暖.有些免疫力较差的人,保暖稍不到位,感冒就找上门了. 传统养生学认为,"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾".肺是人体最"娇嫩&quo ...

当我们人体的正气出现不足或者人体的免疫力下降的时候,就会导致各种致病因素,或者外邪侵犯人体导致疾病.而湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿.外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病:内湿多因喜食冷饮,贪吃生 ...

古谚语:"百草回芽,旧病萌发."春季草木开始发芽,气温逐渐回暖,但是春风须得多多防范.春风得意时,稍不注意,风邪就会侵入人体. 中医认为,风邪变化无定,病变多样,在表可稽留于皮毛之 ...

俗话说,"一年之计在于春,一日之计在于晨". 活力四射的春天,从冬寒里苏醒过来,冰雪开始融化,树木和小草生根发芽,正是阳气旺盛的开始,毛孔由闭合,逐渐开放,既是人体容易受风寒入侵的 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

一.正气存内,邪不可干! <黄帝内径>特别强调:"正气存内.邪不可干". 当人体脏腑功能失调,正气相对虚弱,卫外不固的情况下,或人体阴阳失衡,病邪内生,或外邪乘虚而入, ...

核心提示: 在感冒早期,使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法,熟练使用艾灸的市民甚至可以在家独立完成治疗.如果感到四肢发凉.肩背冷痛.身体虚弱,可灸大椎穴.头痛.头重脚轻.眼睛疲劳.颈部酸痛.落枕.失 ...

艾康疗法 <黄帝内经>中记载:药之不及,针之不到,必须灸之.艾灸和艾烟在疫情期间纯阳之物起到了很好的防病与杀菌作用,让更多人懂得艾和传承艾.知艾者福,常艾者寿,善艾者康,勤艾者养.罗林意念 ...

春季感冒多发，每日艾灸扶正祛邪，抵御感冒不再愁