不运动与贪吃，让越来越多的人胖了，也让越来越多的人行动慢了！ / 开普饭

当你身体长期热量过剩的时候,多余的热量就会转化为脂肪堆积起来,身材就会慢慢发胖.减肥需要提高身体的热量缺口,才能减掉多余赘肉,收获一副好身材. 减肥的人可以从一些生活细节入手,养成健康的生活习惯,可以 ...

说到贪吃,我想对每个喜欢吃的人来说,都是会范的习惯,比如说我邻居阿伯就喜欢吃,一次能吃掉自己包的饺子40多个,说一定要吃到饱,结果挺着个大大肚腩,血糖也一直降不下来,而我自己也常常有这样的习惯,吃得太 ...

身材肥胖的人需要减肥,而减肥不能轻信各种快速减肥方法,减肥这件事,欲速则不达. 很多看起来有效的方法,一旦陷入了减肥误区,你会伤害自身健康,甚至诱发易胖体质,最后身材反弹,无法真正瘦下来. 减肥期间, ...

现代人的养生概念越来越强烈,即便是年纪轻轻的工作族,他们也有"保温杯泡枸杞"的养生理念.因为大家都知道,相对于金钱和物质来说,健康的身体才是最好的本钱.人们对健康的渴望,远远超过了 ...

李玫瑾教授:操场上特别活跃的孩子,一般学习也很优秀. 家长们非常注重孩子的营养,给孩子喝最好的奶粉,制作各种各样的辅食. 当然,对孩子的睡眠也是很重视的,给孩子良好的睡眠习惯,给孩子买安抚奶嘴,买依恋 ...

经常吸烟的人,不想肺越来越"黑",多吃以下6种果子: 1.刺梨有清肺润肺的作用,可以将其晒干后泡水喝,降肺火,帮助排出肺部垃圾. 2.枇杷润肺下气:止渴.主肺热咳喘.烦渴.枇杷 ...

俗话常说,"肝好人不老"."养肝等于养命". 肝脏是人体最大的解毒器官,它功能很强大,但也很脆弱,因为最容易变"胖"(脂肪肝),也最容易变& ...

站在风口上,猪都会飞.这句话并不正确,不少人因此付出了沉重的代价! 随着人们生活水平的提高,买车的人越来越多,截止2020年末,我国的汽车保有量已经高达2.81亿辆.按照平均每个家庭4口人计算,我国绝 ...

人生后半段,健康是最大的底牌. 二三十岁时,别人总说"年轻就是本钱",当时还不以为然,但随着年轻的逐渐增长,经历的事情越来越多,我们终会明白:"健康是一切的根本" ...

日历翻动,又是一个晚春初夏清晨的来临,空气清新,温度适宜,国乒将士们正在备战新乡直通赛,而东京奥运会来临的脚步声也越来越清晰,仿佛也听到了备战运动员那热烈的呯呯的心跳. 在海洋的那一边,最为中国网民关 ...

#三农高热选题创作# 宴席也叫酒宴,在琼姑的家乡湖北荆州农村,人们干脆把赴宴叫做"吃酒",可见宴席上是少不了酒的.无酒不成席,原来酒桌上还只有白酒,不知从何年何月开始,酒桌上又多了 ...

声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 天才是1%的灵感加上99%的汗 ...

近日,某君推荐我去体验一款解压小游戏,他给出的理由是:这游戏挺魔性的,本来看着没啥内容但玩着玩着就是放不下.这款被他称为"魔性"的小游戏叫做<等我去喊人>,我揣着好奇的 ...

不运动与贪吃，让越来越多的人胖了，也让越来越多的人行动慢了！