功夫经典松两胯是修理自己,松两肩是修理别人
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松两胯是修理自己,松两肩是修理别人
身心性 修身智慧,修心智慧,投资智慧 公众号 按劲属于发劲.之前有讲过,松两胯是修理自己,松两肩是修理别人,因为肩松得不好,所以不能按不敢发.松肩很重要.松肩不是沉肩,但沉肩也很重要,松肩要从沉肩做起 ...
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#太极拳#两胯有一个规律,松左胯身体就会...
#太极拳#两胯有一个规律,松左胯身体就会向左转,松右胯身体就会向右转,这个规律和虚实没有关系,和步型没有关系,这是两胯的一个非常重要的特性,不管你是前后的弓箭步.还是左右的平步.虚实步,也无论你重心是 ...
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两胯的功能与作用 大家都知道练习太极拳腰胯很重要,过去很多老的拳谱拳经里面讲的腰其实都是说的胯,那么光知道它重要,它重要在哪里?如果你练太极拳胯松不下来,不会旋转两胯,练到什么时候都不可能知道什么叫以 ...
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大家好,我是武医墨缘,昨天和今天都在准备开肩开胯的文章,但没有想到,要系统的写出来还是有点复杂的,本来并不想写原创的,但是看了很多文章都点到为止,没有细说,所以就没有合适的现成的文章,就只能自己整理梳 ...
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两胯原来是这么转的,练太极这么多年白费功夫了
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两胯原来是这样转的,练太极这么多年白费功夫了,现在才懂!
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如何松最难松的胯——要攀另一座高山,就要先下山(四)
从人从专,成为掌握操作能力的人 承 从人从双手,奉也,受也 <内径知要>曰:不根于虚静者,即是邪术:不归于简易者,即是旁门.什么诀窍是我们习练各种功法的敲门砖呢? 上一篇,转述了黄人浩老师 ...