关于如何发现孩子潜力的主题，很多家长非常感兴趣。当家长们观察和思考我们的孩子时，为了组织思考，我给出七个方面的具体问题，帮助家长们更好地重新认识自己孩子，从而可以更有策略地激发孩子的潜力。

一、基础问题

你认为你的孩子最大的优点是什么？

你的孩子需要在哪些方面提高？

你认为你孩子最喜欢的兴趣是什么？

你知道怎么用最有效的方式来鼓励这些兴趣吗？

二、思考（认知）能力

思考是逻辑推理的过程，孩子们经常让我们知道他们在想什么。他们可能会用语言告诉我们，并通过他们的行为向我们展示。

我的孩子理解新概念的速度有多快？

我的孩子在多大程度上把事物或思想联系起来，看到它们之间的关系？

当人们能够为自己的行为负责或者能够贯彻执行一项协议去做某事时，责任就产生了。孩子们经常通过他们的行动，向我们展示他们能够开始和完成一项任务，或者理解负责任的行为。

我的孩子完成任务的能力如何？

我的孩子在多大程度上对他（她）的行为负责？

我的孩子对任务的反应如何？

我的孩子独立工作的效率如何？

将工作分解为若干部分，是为了完成指定的工作而知道要遵循的步骤的能力。你的孩子可能会表现出他（她）对如何成功完成任务有一定的理解。

我的孩子是否井井有条？

我孩子的时间管理技巧有效吗？

我的孩子在多步骤问题上表现如何？

我怎样才能帮助他建立分解工作能力？

创意能力是一个人对形象的把握和创造性的能力。孩子们以不同的方式分享他们心灵的创造，包括艺术、音乐、诗歌、文学和空间表达。

我的孩子在哪些方面有创造力？

我如何鼓励和发展创造力？

我和他在家可以做些什么？

审美是个体对给感官带来愉悦的事物的反应。孩子们可以通过语言、非语言和艺术的方式让我们知道他们认识到美好的事物。

当我们介绍文学作品或美术、音乐、舞蹈或其他形式的美时，我的孩子会作何反应？

社交能力（与他人的互动）可以定义为个人与群体成员之间的合作和相互依赖关系。当儿童与他人一起参与活动时，可以观察到他们的行为。

我的孩子跟同龄人的关系怎么样？

我的孩子有什么样的朋友？

我的孩子具有同理心吗？

我是如何培养孩子的合作、协作和同情心的？

这七个方面的问题，请家长们好好思考一下。你也可以通过家庭会议，或者跟其他了解你孩子的人士，比如学校老师，一起讨论这些问题，相信通过这些问题的反思，你一定会更了解你的孩子，并找到更有针对性的方法来开发孩子的潜力。

我在十多年的儿童心理咨询和辅导中总结出『儿童青少年正念冥想』，这是非常好的训练孩子正念的方法，可以让孩子记忆力、聚焦专注力、管理情绪、提高智力等。

为了帮助更多的孩子，我将正念冥想的方法总结成各个系列，有21堂正念冥想、专注力正念冥想、学习力正念冥想、影像引导式正念冥想、古诗正念冥想和感像作文正念冥想等，满足孩子不同的训练需求。