阳虚难过寒冬，简单补阳四步法还你身体小火苗！ / 开普饭

白露是秋天第三个节气,仲秋开始,此时,天气逐渐转凉,早晚温差较大.秋季清肃,阳气渐收,阴气生长,秋季是人体阳消阴长的过渡时期,白露过后,阴气就会开始逐渐加重,秋季养生要注重养阴扶阳. 若此时不好好保护 ...

原创以下文章来源于子恒老师,转载请注明出处十病九寒湿 "寒则凝,凝则淤,淤则堵,堵则疼痛"是民间老百姓对亚健康疾病病因的描述,很多人都不以为然,用大白话来讲,现代很多疾病的 ...

冬季补阳,先减少消耗,再提升阳气-- 前两年还阳气十足.生龙活虎,现在突然就非常怕冷.没精打采:以往遇到阴郁的天气,靠平时积攒的乐观心态,轻松挥去这浮云:现在却爱多愁善感. 这大概就是,人到中年阳 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 中医认为人都是由气组成的,气又分阴阳二气.阳气是指气中具有激发.兴奋.促进.温煦.防御外邪.固摄.中介等作用的气,是身体生命迹象的推动力,好比太阳是 ...

平时半点凉水或者韩星的食物都不敢碰,不然就容易腹泻.胃痛等. 稍有不注意就hi受风寒,容易出现流鼻涕.咳嗽.甚至是感冒,总之抵抗力就非常的低. 临近寒冬,这些朋友应该怎么办呢? 答案就是补阳阳气就是 ...

阴阳学说是中国古代哲学思想,阴阳之间的动态平衡,称之为"阴平阳秘".<黄帝内经>说:"阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝.""阳气者, ...

来源:养生中国编辑:白鱼审核:小也阴阳学说是中国古代哲学思想,阴阳之间的动态平衡,称之为"阴平阳秘".<黄帝内经>说:"阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精 ...

点击加载图片阴阳学说是中国古代哲学思想,阴阳之间的动态平衡,称之为"阴平阳秘".<黄帝内经>说:"阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝."&qu ...

点击加载图片阴阳学说是中国古代哲学思想,阴阳之间的动态平衡,称之为"阴平阳秘".<黄帝内经>说:"阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝."&qu ...

都说今年是冷冬,有很多人都快被冻哭了吧.不少之前本来就怕冷的朋友,最近一段时间由于气温的下降,身体更加格外的怕冷了,别人穿2件衣服自己已经穿了4.5件衣服.平时凉水.寒性食物都不敢碰,不然容易腹泻.胃 ...

广东又双叒叕入冬了! 这两天早起都有肉身可感的变冷. 我们经常说,谁谁谁有点阳虚.在这个入冬的时间段,阳虚的人更难过寒冬.这种人群适应寒暑变化能力差,稍微转凉,即觉冷不可受. 阳虚体质的人,通过生活起 ...

阳虚难过寒冬，简单补阳四步法还你身体小火苗！