四时调摄笺•春卷7 / 开普饭

今天介绍<道藏>中一篇养生的文章,是药王孙思邈写的保养内脏而得长寿的方法,此文是药王一生的养生精华,就一年十二月时令变化所致之五脏强弱差异,采用相应摄养方法,以补益脏腑,防止损伤,从而可以 ...

黄帝问曰:合人形以法四时五行而治,何如而从?何如而逆?得失之意,愿闻其事.岐伯对曰:五行者,木.火.土.金.水也,更贵更贱,以知死生,以决成败,而定五脏之气.间甚之时.死生之期也. 经文中,黄帝在这里 ...

题文诗:夫精神者,所受于天;而形体者,所禀于地. 故老子曰:一而生二,二而生三,三生万物, 万物也者,背阴抱阳,冲气为和.故曰人体: 一月而膏,二月而胅,三月而胎,四月而肌, 五月而筋,六月而骨,七月 ...

"见肝之病, 知肝传脾, 当先实脾",是<金匮要略>继承<内><难>思想所提出的论点.这一论点揭示了"未病宜防, 已病早治" ...

断桥踏雪西湖十景中,有断桥残雪一景.自断桥一径至孤山下,残雪满堤,恍若万丈玉虹跨截湖面,真奇观也.高雅者策蹇行吟以赏之. 清明祭扫 <武林旧事>:"清明前后十日,城中士女艳妆浓 ...

修养胆腑法当以冬三月,端居静思,北吸玄宫之黑气入口,三吞之,以补嘻之损,用益胆之津. 相胆病法胆之有病,大率口苦,吐酸涎,心中惊恐,若人捕之者.胆实,精神不守,卧起无定.虚则伤寒,寒则畏恐,头眩虚 ...

四时调摄笺·春卷6 二月修养法仲春之月,号厌于日,当和其志,平其心,勿极寒,勿太热,安静神气,以法生成.卦大壮,言阳壮过中也.生气在丑,卧养宜向东北. 孙真人<摄养论>曰:"二 ...

四时调摄笺·春卷5 正月事忌 "正月,日时不宜用寅,犯月建,百事不利." "是月初七日.二十一日,不可交易裁衣." "是月初,婚,忌空床,招不祥.不得 ...

四时调摄笺·春卷4 升麻子散肝有病,即目赤,眼中生(上奴下肉)肉晕膜,视物不明,宜服升麻子散. 升麻黄蓍各八分山栀七分黄连七分决明子车前子各一钱干姜七分龙胆草充蔚子各五分共为末,空 ...

四时调摄笺·春卷3 三春合用药方细辛散菊花散惺惺散神效散坠痰饮子延年散黄蓍散黍粘汤细辛散老人春时多昏倦,当服.明目和脾,除风气,去痰涎. [ 男女通用.] 细辛一钱,去土川芎一 ...

四时调摄笺·春卷2 修养肝脏法以春三月朔旦,东面平坐,叩齿三通,闭气九息,吸震宫青气入口,九吞之,以补肝虚受损,以享青龙之荣. 六气治肝法[<秘诀>曰:"嘘以治肝,要两目睁开为 ...

高子曰:时之义大矣,天下之事未有外时以成者也,故圣人与四时合其序,而<月令>一书尤养生家之不可少者.余录四时阴阳运用之机,而配以五脏寒温顺逆之义,因时系以方药导引之功,该日载以合宜合忌之事 ...

<孝经纬>载:谷雨之后十五日,是立夏.立夏时夏季的开始,天气由温和转向炎热,阳气盛极,万物旺盛而壮,人体内的生理活动也更趋活跃.再过十五日,是小满.小满是指夏熟作物籽粒已经开始饱满,但还没 ...

四时调摄笺•春卷7