老中医：无论男女，每天睡前这样做，不花一分钱轻松摆脱疾病困扰 / 开普饭

中医讲,手部是人体五脏六腑的缩影.用手部反射区治病不花钱.无副作用.效果还好.都说养生是个复杂的事情,其实一双手就可以搞定了!下面9个手部动作,专门针对9种恼人常见病,做完以后会觉得一身顺畅.从今天开 ...

原创龍烁每日道与智 2020-12-08 " 不借助任何工具仪器,以直观可见的手部客观变化,判断自己的健康情况.早发现.早诊断.早治疗." 坚持锻炼手部健身操,身体状况会逐渐好 ...

手心出汗肺脾虚指肚泛红血脂高,五指关节青筋暴末梢循环定不好,消化吸收看五指指间有缝肠胃虚,指甲竖棱肝病变, 指根凸起大便差,大鱼际,有深纹心律不齐易心慌,手腕延伸小鱼际青筋明显会腰疼,指甲颜 ...

现在是冬至节气,阴寒至极,但也有一阳初生,在阴主的季节,阳气极其的弱,像星星之火,阴气却是盛极,阳气要经过这个阴气的考验,方能成就新的一年. 如何才能固护好这初生的微弱的小火苗呢? 千方百计,都不如雪 ...

黄褐斑,顾名思义是一种黄褐色的斑片,好发于30~50岁之间的女性面部皮肤上,在颧骨.额头.眼周.唇上等部位较为突出.而且比较难去除,很多女性花费了半辈子的时间能没能实现祛斑. 一.黄褐斑为什么会出现? ...

生姜的口味比较辛辣,但是生姜的营养价值较高,它能够有效的祛除体内的湿气和寒气,有非常好的消炎杀菌作用,在这个冬季,能够有效的提高身体的免疫力,是健康养生不错的好食材,将不仅能吃,还对身体有很好的保健功 ...

大家都知道十指连心这个道理,在我国古代就有这种说法了,因为我们每一根手指的经络,都能经过四肢接通到大脑.中医表明,经常按摩手指指甲上的穴位,可以达到提高免疫力,增强体质的效果! 我们在按压手指指尖时, ...

风油精在生活中是常见的一个东西,并且它在生活中同样也起着很多的妙用,那么怎样才能够把风油精用到极致呢,在夏天它可以它就可以发挥很大的功效,让我们不会因为蚊虫而烦恼,风油精的用处是很多的,也是每个家庭必 ...

风油精可以说是一个有年代感的小商品了,在小的时候,无论是蚊虫叮咬,还是头疼脑热,都习惯性的用风油精涂一涂.尤其是夏天,我们更是离不开风油精.但是现在,各种各样的驱蚊.防蚊产品,渐渐的代替了风油精,但是 ...

日常生活中,当我们谈到风油精时,相信很多朋友是知道它的:就算没有用过,相信你也见过身边的人用过,风油精的味道有些刺鼻,能够起到提神醒脑的作用.风油精很常见,但是它的用法也有很多,比如有些人就喜欢把它滴 ...

日常生活中,很多朋友都会通过很多方式来保养身体,期望能够拥有一个健康的身体:毕竟现如今面对过大的压力和过快的生活节奏,加上不良的饮食习惯和生活习惯,很多朋友都面临着亚健康困扰,从而给身体健康带来一定的 ...

大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您"四个要",一要早睡早起:二要早晚运动,多多锻炼:三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广 ...

老中医：无论男女，每天睡前这样做，不花一分钱轻松摆脱疾病困扰