益气健脾，纠正过胖过痩 / 开普饭

春天是万物生长.阳气向上生长的季节.身体也正处于"生发"的状态,在阳气的推动下,会进入了生长发育.增强体质的黄金期.如果此时脾虚.积滞,阳气就会受困,阻碍生长发育,导致形体消瘦,抵 ...

原创内容,擅自搬运者必究! 明明努力减肥让自己瘦下来,体重也回到了理想的范围.但是,大部分人都经历过这样的减肥反弹情况.当你以为减肥成功了的时候,过不了2个月,身材又反弹了,这是怎么回事呢? 为什么减 ...

"命苦之人,全写脸上":苦命人都会犯的"通病",抓紧时间纠正!.潜移默化中自然会給你产生富贵的运气. 1.以自我为中心,损人利己贫苦的人没什么资源,本来就匮乏 ...

你不是胖,是湿气重. 每天祛湿,外表一定瘦! "湿胖"是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水.靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是"湿胖"的 ...

2021年5月8日,小区院子的花猫,黑猫依偎在纯香的丁香花树下,似乎小动物也爱花爱美爱青草地. 两只快乐的猫,在太阳的照耀下嬉闹,小花猫好静偶尔扭着身子摇摆几下,因为肥胖少了一份轻巧多了一份憨态.黑 ...

椒油炝拌菠菜豆皮准备食材菠菜.豆皮.胡萝卜.香醋.生抽食盐.味精.花椒.干辣椒具体步骤菠菜洗净切大段胡萝卜.豆腐皮分别切丝切好的豆腐皮和胡萝卜入沸水锅中焯水菠菜也焯一下水一起放入大 ...

[脾虚湿重容易胖?收藏6药,一症一"宝"] 1.食欲不振,长期腹泻,四肢乏力--参苓白术: 2.湿滞引起的痰湿之邪.发热--加味藿香正气: 3.寒湿脾虚,食欲不振,小腹疼 ...

时近年底,你最近加班熬夜了吗? 每个人的一生大约有1/3的时间会花在睡眠上. 根据人的生理需要,不管是哪个年龄段的成年人,均应该保证7~9个小时的睡眠. 10点半前准备睡觉是最理想的,11点到1点是睡 ...

."床前明月光,疑是地上霜,举头望明月,低头思故乡."这首由唐代诗人李白所作的五言诗,人人儿时早已学过,而且朗朗上口,三岁孩童也烂熟于心.但是,能够正确解释它每一诗句意思的,却为数 ...

原本用来抗衰老的中成药,在临床实验时发现,它的服用者除了怕冷等衰老的现象大减,体重也减轻了,身形也紧致了.后两个看似"买一送一"的意外收获,其实并不奇怪,它们都是以衰老为基础的. ...

益气健脾，纠正过胖过痩