它是补钙小零食，不煎不烤，5元做一大盘，孩子爱吃 / 开普饭

大家好,我是张医师,感谢大家关注我.随着时代的更新换代人们越发注重养生,在这里我每天给您分享养生小知识,让您的生活通过我的养生知识更上一层楼,让您的身体健康良好状况日益上涨,让您不必再为了不知道怎么养 ...

马上就到六一儿童节了,孩子们正忙着排练节目,跳舞.朗诵.诗歌,现在的孩子太幸福了,回想我们小的时候,对六一的概念很小,活动也没那么丰富,再看现在的孩子,文艺生活非常丰富,所有的父母.爷爷奶奶,都有一个 ...

豆沙和紫薯搭配起来好吃又健康,口感香甜软糯,非常好吃! 紫薯具有不错的抗氧化效果,经常吃紫薯,还可以抗衰老,有改善皮肤肤质,调理内分泌的作用哦! 一.豆沙紫薯饼主料:紫薯糯米粉300克白砂糖40克 ...

宝宝添加辅食后,蛋白质和钙都是是必不可缺少的一部分,尤其是补钙特别重要,钙的缺乏会导致宝宝生长缓慢. 紫菜和虾都是不错的补钙食物,笋笋每周都会给小朋友吃一次,而他特别爱吃虾.虾的营养丰富,虾肉中含有较 ...

作者:点妈 1岁后宝宝可以吃3次正餐了,早中晚餐可以安排. 不过这个时候,宝宝一餐吃的量可能不是太多,而且运动量大,所以两餐之间如果想要,可以给宝宝准备一些健康的小零食. 我最常准备的就是牛奶和水果, ...

吃海藻类食材可以对孩子的成长发育起到非常大的作用,在眼部的保健中也有所体现.全面且丰富的微量元素可以给眼部提供发育所必要的辅助支持,而且脂肪含量也很低,不会给身体带来负担. 准备材料:干紫菜10g,香 ...

准备材料:芒果4 个,清水300 克,冰糖100 克开始制作: 1. 将芒果的外皮用盐搓洗干净. 2. 去皮后切成厚约 3 厘米的芒果片备用. 3. 小锅中放入冰糖,倒入清水,煮到冰糖全部溶化. 4 ...

需要准备的食材有: 300克面粉.2个鸡蛋.1克的泡打粉.1克的小苏打.50克的食用油一.首先我们在碗中准备300克的普通面粉,里面加入50克的食用油,油可以破坏面粉中的面筋结构,到时候咋出来的成品 ...

我们都知道鸡蛋的营养很丰富,是孩子不可以缺少的食物,所以宝宝4个月开始就要开始添加蛋白,六个月开始可以吃蛋黄,吃鸡蛋可以补充帮助孩子补充很多营养元素.鸡蛋是人人都知道的一种食材,鸡蛋的营养是非常的丰富 ...

准备材料:鸡蛋2颗,低筋面粉55克,黄油50克,细砂糖45克,黑芝麻10克开始制作: 1 鸡蛋磕入碗内,加入砂糖,用手动打蛋器搅拌均匀,至砂糖溶化. 2 黄油放入小碗内,隔热水加热至融化成液态. 3 ...

它是补钙小零食，不煎不烤，5元做一大盘，孩子爱吃