吃的不多，为什么还是很胖？一直瘦不下来，问题多半出在自己身上 / 开普饭

现代人普遍湿气重,可以说"十人九湿",比如很多人,在早上起床之后:感觉浑身困乏,头晕.胸闷气短,甚至一照镜子,发现满脸憔悴,稍微多吃点东西就会胃胀难受. 有很多人也尝试过祛湿,但祛 ...

导语:进入秋季后,很多人觉得犯困.想睡觉,偶尔还会出现情绪低落.抑郁等问题.这就是秋乏.主要的原因是夏季身体大量出汗,造成水盐代谢失调,脾胃受损,消耗了太多的气血.往往在早秋及时调理就能恢复.但有人发 ...

你是否存在这样的情况,越是炎热的天气,越不想吃饭,就算是吃了一点,也容易出现消化不良.胃胀等情况,一些人还容易出现短时间内急速肥胖等情况.有些人认为是出现这样的症状因为肠胃功能下降造成的,因此就去检查 ...

其实"吃不胖"和"瘦不了"这两种极端的人,可能是身体里的基因在"作祟". 人瘦,想胖却胖不上来--脾胃吸收差--脾虚: 人胖,想瘦却瘦不下来 ...

拥有苗条的身材,应该是很多人的心愿吧,这一点无关男女.因为瘦瘦的身材,会让人看起来更加有精神,重点是形象满分.好多"胖子"表示,他们已经到了喝凉水都发胖的地步,乍一听觉得有些夸张, ...

春季气候潮湿.阴冷.反复多变,这样的气候让人体内的湿气容易加重,遭受湿气困扰,要想赶走湿气,最好的方法就是从饮食入手,去湿气的过程就是通过食物调理增强脾胃,脾胃功能增强了,身体里的湿气就能减少,湿可从 ...

现如今,肥胖已经是现代社会的新问题了,随着肥胖的人越来越多,许多人都还没意识到肥胖会给人们的健康带来多大的危害.很多女性都想有一个苗条的体态,男士呢,也都想有一个强健的体魄,可是想归想,依旧还是有很多 ...

健康生活一线天发布时间:05-0420:24公立三甲医院内科执业医师很多人一直弄不清楚洗澡时,搓出的是什么东西!其实在搓澡的时候,从身上搓出来的"泥"并不是身上的脏东西,它是一 ...

在日常吃的食物中,我们每个人你都有不同的口味.酸甜苦辣咸对每个人也都有不同的定义.但大多数人还是喜欢吃甜食,特别对于女孩子 ,因为吃甜食,会给我们带来兴奋感.那吃甜食真的会胖吗.接下来和富硒姐姐一起了 ...

亲爱的朋友: 夏天來瞭,当天氣潮湿又闷热的时候,你是否有下面這些感受: 经常困乏无力,无精打采,早上喜歡赖床,頭脸油腻,多吃點東西就胃胀胃难受,笑话不良,一整天都疲惫不堪,老想睡觉,早上刷牙的时候恶心 ...

问:宝宝胃口很好,但是好像就是怎么吃,都不吸收,长不胖,为什么? 答曰:这种情况,在临床上也很是常见.中医称之为胃强脾弱.能吃是表示胃的功能正常,胃强所以能消,可以吃得多.不能吸收,长不胖则表示脾的气 ...

(2019-08-01 22:20:51) 转载▼标签: 健康分类: 医药秘方外行吃参,内行吃芪外行吃人参,内行吃它!降压.降糖很厉害这味厉害的中药是黄芪,是补药之长,药用历史迄今已有2000多年了, ...

天气越来越热,眼看要穿小吊带.一字肩.露脐装.A字裙了,可是你瘦下来了吗? 如果,你还没有瘦下来,减肥也只知道"少吃.多动",今天的文章你一定不能错过! 今天,轻妞给大家分享一种超 ...

冬天最应该吃的4种补品,第一种是黑色食物为啥子要吃黑色食物呢?小伙伴们还记得文小叔之前写过的五色入五脏吗?再来温习一下吧.黄色对应的是脾,红色对应的心,白色对应的是肺,绿色对应的是肝,黑色对应的是肾 ...

2021 年 05 月 05 日飲食跟健康息息相關,不但要求均衡,吃得幾分飽也是一大學問:雖然身體攝取的能量不足,會讓免疫力下降,但能量太過,也會壓抑免疫系統,過猶不及都不好,最好的方式就是定時定量 ...

附件1:<参考资料> [1]闫爽.饭后散步,每分钟90步[J].益寿宝典,2018(22):42. [2]老欠.饭后躺一小时对肝脏有好处[J].肝博士,2012(04):28. [3]刘献 ...

吃的不多，为什么还是很胖？一直瘦不下来，问题多半出在自己身上