50岁以后的女性，若常吃这3种食物，或能美容养颜、延缓衰老 / 开普饭

当女性出现宫寒的状况之时,必须要注意自己的饮食,不要去吃生冷的食物,也尽量不要去吃海鲜,尤其是螃蟹.此外,宫寒的女性还需要多吃一些暖宫的食物,如大枣和桂圆等,也可以适当的去吃一些滋补品

鹌鹑蛋中含有丰富的维生素D.可以促进我们体内钙元素的吸收.另外,在美国一所大学的研究上还发现,鹌鹑蛋中的维生素D含量比较高,因此还被称为是"补脑丸",在补钙作用上以及对于大脑健康上 ...

钟老已经85岁了,看上去就像60多岁的人,身体非常强健,而且神采奕奕,思维敏捷,这次抗疫冲在最前线,对他的这种精神真的是由衷的佩服.钟南山院士曾经在"美食与养生"栏目中提到过一些健 ...

气血不足,也就是常说的气虚和血虚.气血不足的人常常表现出精神疲乏.心慌气短.毛发干燥以及头晕耳鸣等症状.长期气血不足的人群,非常容易引发其他身体疾病,尤其以女性气血不足最为常见.多吃这5种食物,不仅美 ...

女性40岁后,常吃3种碱性食物可提高雌激素水平,保持健康美丽

芹菜中含有较多的膳食纤维,洋葱中含有一些可以帮助降脂的物质,吃点芹菜洋葱是有一定的好处,但其实这些成分的含量并不多,吃进肚再经过吸收和消化,人体真正吸收到的其实少之又少.而下面这几种食物,50岁后的朋 ...

杏干采用天然野生.半野生鲜杏,清洗去核后,经太阳光暴晒而成.杏干味甜.质软,杏仁香脆可口,口味独特.老少皆宜.其含有丰富的纤维素和维生素A,能促进肠胃蠕动,帮助排便,对眼睛和皮肤也有很好的保护作用. ...

脑梗,是继癌症之后,又一让人谈之色变的疾病!脑梗的发生,与血液中各种"栓子"脱不了干系.而血液中的"栓子",大多数都是"吃"出来的. 33岁 ...

女性健康其实是很多女性朋友都很关注的一个热门话题,因为女性在家庭生活中扮演着非常重要的角色,不仅需要全身心地投入到工作当中,下班以后,还要做一个照顾家庭的好妻子.在生活中,也有很多女性都会给自己安排一 ...

50岁以后的女性，若常吃这3种食物，或能美容养颜、延缓衰老