养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾，最有效的方法都在这里【一点资讯】 / 开普饭

平** ←去掉*号五脏是人体的核心,五脏功能正常是人体进行正常生理活动的重要前提.随着年龄的增长,人体五脏功能也由盛到衰,且因工作.生活.情绪.饮食.环境等因素的负面影响,容易导致「五脏功能失调」, ...

华枝春满,天心月圆 {弘一法师} 惊蛰,最早叫启蛰,因为避汉景帝刘启的名讳,被改为惊蛰.后人对惊蛰的解读,往往是说隆隆雷声,惊醒了在冬天藏起来睡觉的小动物们. 惊蜇 2020年3月5日节气交变时间 ...

医经医经者,原人血脉.经落.骨髓.阴阳.表里,以起百病之本,死生之分,而用度箴石汤火所施,调百药齐和之所宜. 1篇原创内容公众号一.养心 1.踏豆按摩可安心:将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒 ...

2021.08.11 一.养心 1.踏豆按摩可安心:将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中,双脚洗净擦干后踩踏绿豆,边踩边揉.每天睡前1小时做30分钟左右,可强心安神: 2.按压肚脐安抚心绪:肚脐 ...

(本文由一点号"精诚名医汇"原创,经一点资讯平台全网首发) 本文理论依据:<本草经疏>.中医名家许嵩年临证心法论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进"精诚名医汇& ...

心.肝.脾.肺.肾五脏有毒可表现在眼.耳.鼻.舌.口五官上.心开窍于舌.肝开窍于目.脾开窍于口.肺开窍于鼻.肾开窍于耳.五官发生变化说明对应的五脏有病变或病毒,一眼就能看出来. 每天接触很多东西,人的 ...

冬三月,水冰地坼,此为闭藏. 伴随着一眼的灰冷阴凉,天气正在越来越冷.太阳时不时的露几天脸,给寒冷的人们一丝温暖后,一个不留神,就又不知道死哪去了. 对于大象君来说,这段时间最大的变化,就是唇齿间的回 ...

银耳是至为平和的补品,全家男女老幼都适合,全年都可以吃. 而一年中最需要吃银耳滋补的时间,就是从秋分到立春这一百多天. 秋冬养阴,银耳可滋养五脏之阴吃,银耳使人体态轻盈.保持年轻,难怪自古就有&quo ...

肾是人体重要器官之一,乃人体的先天之本.肾脏功能的正常与否,对健康长寿有着举足轻重的作用. 肾主藏精,开窍于耳.经常进行双耳提拉按揉,可起到强肾壮腰,益寿延年的作用. 耳朵保健操揉耳朵法动作要领: ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 当今社会,有钱的人数不胜数,可是真正拥有快乐的人,却少之又少. 为什么这样说呢,就拿我一个朋友来说吧,今年30出头,自己在当地经营着一家相当不错的公司,但是结婚好 ...

俗话说:"内行吃黄芪,外行吃人参",由此可见,黄芪营养价值非常丰富,能够起到一定的补气效果,所以也被人们称为"补气高手". 特别是对于女性朋友而言,在日常生活中 ...

[杜仲] 中医认为,杜仲性温,味甘,归入肝.肾经.具有补肝肾,治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,高血压.安胎的功效. 杜仲对免疫系统.内分泌系统.中枢神经系统.循环系统和泌尿系统都有不同程度的 ...

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