早上空腹喝碗它，润肺补肾升免疫，一整天都精神！ / 开普饭

8月是一个季节性变化很大的月份,这个8月,我们迎接了炎热难耐的三伏天的结束,迎来了季节性转变的节气处暑,所以这段时间的气候感受很强烈. 最明显的表现,就是白天太阳高挂时,空气的闷热干燥感比三伏天要强烈 ...

驱寒暖身,喝红色粥有些人一到冬天就容易出现手足冰凉.头晕乏力.食欲减退等不适,此时不妨喝点红色食材为主的粥来祛寒保暖. 比如红豆红枣枸杞粥,这三味食材都可以补益气血,红豆和红枣还有助于补铁.需要注意 ...

银耳南瓜羹的用料南瓜 200g 银耳 50g冰糖适量枸杞适量银耳南瓜羹的做法步骤1 准备好食材步骤2 南瓜切小片,水发银耳切碎步骤3 锅里加适量的水(想喝稀的就多加水,想喝稠的 ...

早上空腹喝碗它,润肺补肾升免疫,一整天都精神! 中医养生 2021.10.09 土豆微信银耳是至为平和的补品,全家男女老幼都适合,全年都可以吃. 而一年中最需要吃银耳滋补的时间,就是从秋分到立春这 ...

生姜对大家来说是比较熟悉的,在平时我们很多人都会服用生姜来帮助养生治病,对我们健康是非常有好处的,同时坚持服用生姜是还可以对我们健康有所好处,那么具体我们服用生姜都能够有哪些好处,这是大家不清楚的,下 ...

夏季雨水增多,又因为天气炎热而贪凉,湿气容易加重.而专家告诉我们,肺脾肾都是管水道的重要脏器,湿气和这上中下三焦都有关系,而且会有不同的症状表现. 针对较轻程度的湿气,我们家中的厨房里就有" ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 茯苓黄精生蚝汤健脾渗湿补血养气食材:茯苓20克.黄精20克.红枣8个.生蚝300克.鸡肉350克.姜3片做法: 各药材洗净,稍浸泡 ...

你还别说,我们皮肤有些时候还真的是随着年龄的增大而变化,当我们到达一定年龄的时候,就会长有老年斑,这是因为我们血液循环变慢了,血管容易瘀阻了,此时最易长老年斑,这些斑点的面积比较大,颜色还很深,有的是 ...

牛尾既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效.<本草纲目>:"牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用.牛肉可以补气,功效同黄芪.牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿.李时珍说 ...

这两天有位妈妈私信我,说要给我分享一个食疗补肾粥,效果特别好,她说她连着喝此粥3周左右,不但气色好多了,以前好多长白头发的地方,现在都不长了,就连指甲上的小月牙从原来的2个变为7个,说效果的确很明显, ...

随着新冠病例在印度各地继续激增,北方邦一位人民党(BJP)议员竟然公开呼吁人们喝"牛尿"(gaumutra)以战胜新冠.与此同时,该国卫生部报告称,过去24小时内死亡人数达到创纪录 ...

甘肃中医药大学药学院副教授宁艳梅 <素问·咳论>指出,"五脏六腑皆令人咳,非独肺也."强调了肺脏受邪以及脏腑功能失调均能导致咳嗽的发生.其中,咳嗽时伴有遗尿症状者,中 ...

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