一碗神奇的补肾粥，连喝3周，气色好了，白发变黑了，月牙饱满了 / 开普饭

拉完筋,可以配合每天喝点养生粥,效果翻倍. 食材: 核桃3个,山楂4小片,黑豆.黑芝麻.黑米各一把,枸杞一小把. 制作方法: 1.黑豆.黑米浸泡一个半小时. 2.把核桃磨碎,黑豆.黑米.山楂.黑米. ...

"冬三月,此曰闭藏,水冰坼地,无扰乎阳",内经认为冬季需闭藏补肾,培好一年之根本,来年方可根深叶茂,身强体健. 冬天补肾好处很多,但该怎么补很有讲究 ,今天就来聊一聊. 01 冬天 ...

"冬三月,此曰闭藏,水冰坼地,无扰乎阳",内经认为冬季需闭藏补肾,培好一年之根本,来年方可根深叶茂,身强体健.冬天补肾好处很多,但该怎么补很有讲究,今天就来聊一聊. 01 冬天为什 ...

冬季食疗--补肾粥这碗粥建议连续吃一个月左右,有可能可以延缓衰老,白发减少,指甲小月牙也有机会变多!这个方子很安全,您也不妨试试![灵光一闪] 原料:黑豆(1小把)薏仁(3把)大米(2把)黑芝麻(1 ...

你知道吗?脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转.青春永在的最强有力的器官,就是肾脏.肾脏就是我们生命的根本,美丽的根本. 五黑固肾粥黑色食品可谓是 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 杜仲栗子猪腰汤材料猪腰两只猪瘦肉160克栗子一把杜仲20克陈皮10克料理方法 01 猪腰对半切开,剔 ...

生活中不少人有肾虚的症状,这时你就要多喝补肾粥.那么你知道补肾喝什么粥吗?补肾粥的种类有很多,今天小编为您介绍十款养生粥,帮你补好肾,让肾虚远离你! 1.龙眼山药粥龙眼山药粥补益心肾,安神益智.山药 ...

炒板栗,是市面上特别火热的零食. 作为一年四季都能看到的食材, 其实,板栗最新鲜的季节就是9~10月份. 所以民间常说, "八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈". 通常,我们 ...

肾是人体中必不可少的重要器官,对维系生命体征具有非常重要的作用,肾脏是否健康直接关系到生命质量.食疗养肾是调理肾脏功能最好的办法,食疗养肾的功效和作用主要有:一.通过食疗来调理肾脏,减少毒素,增加毒素 ...

一碗神奇的补肾粥，连喝3周，气色好了，白发变黑了，月牙饱满了