入秋后，别错过这个“润肺”食材，和银耳是绝配，润喉降燥还好喝 / 开普饭

过了处暑,明显感觉到秋凉了,天气也渐渐干燥起来,除了适当地多吃些应季的新鲜水果有助于生津止渴以外,还要多喝汤:俗话说:"秋季一碗汤,不用医生帮",秋天多喝汤不仅可以为身体补充水分和 ...

此菜上桌全家都爱吃,食材普通钙质丰富,烧一烧上桌,咸鲜下饭此菜上桌全家都爱吃,食材普通钙质丰富,烧一烧上桌,咸鲜下饭.孩子们开学了,妈妈们也上班了,学习工作两不误,餐桌上的味美佳肴也要丰富多样,这道 ...

俗话说得好"人间烟火气,最抚凡人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好,我是晓峰,我是一位爱吃.懂吃且能做出好吃东西的70后大叔,如果你也喜欢 ...

豆浆是一款价廉物美的营养品,一小把黄豆就可打出一大碗香浓好喝的豆浆.豆浆含有丰富的蛋白质和钙元素,营养丰富,是一款老少皆宜的饮品,特别适合用来当早餐饮用. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片豆浆,从最初 ...

最近大家是不是常常感觉嘴巴干总是想舔嘴唇,口干舌燥总想喝水,喉咙干痒总想咳嗽,皮肤干燥总想抓挠,其实这些都是秋季常见症状. 中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺,而肺为"娇脏" ...

在每年的深秋入冬前,腌酸菜都是我家的一项"大工程",之所以这么说,是因为腌酸菜时,不管是需要用到的食材,还是制作工序,都要比普通做饭复杂得多,从最初的购买食材.到食材的处理.清洗. ...

玉米富含膳食纤维,在增强饱腹感的同时,可以刺激肠胃蠕动,预防便秘,帮助肠道排除毒素.胡萝卜中的胡萝卜素可转化为维生素 A,有助于提高人体免疫力.四季豆中含有微量铜元素,对人体免疫功能.神经中枢等正常功 ...

羊肉.胡萝卜.洋葱搭配在一起,简直是绝配,味道相辅相成,再加一些卷心菜,无论是动物蛋白还是植物蛋白,都齐全了,这道炒面吃起来香而不腻,色彩也很漂亮.晚餐不妨试试. 羊肉胡萝卜炒面准备材料:羊肉100 ...

夏末秋初的 "秋老虎"季节,白天闷热晚上凉风习习,既要消暑又要润燥.太过寒凉的西瓜.绿豆都可以退出餐桌,用白色食材和去火食材煮成的汤水可以上场了.今天分享的这道甜汤搭配了荸荠.雪梨 ...

春天是孩子长个子的黄金时间,这个时候很多朋友都会选择食补,选择合适的食物,让孩子在黄金生长时间能摄取足够的营养,今天和大家分享一款非常适合小朋友喝的汤--蛤蜊海带豆腐汤,因为这三种食材的味道都是非常鲜 ...

入秋后，别错过这个“润肺”食材，和银耳是绝配，润喉降燥还好喝