每个人的小腿内侧，都隐藏着一个“秘密”！每晚50下，好处多多！ / 开普饭

健身圈有一句流传甚广的话 "健身不练腿,迟早要XX" 强调的就是不重视练腿的危害性那么,如果爱上练腿.甚至沉迷练腿又会收获哪些好处呢? 一.好看常年的腿部训练会让下肢肌肉更 ...

今天分享腿上一个穴位,是人体重要的抵抗力大穴,经常拍打,养护它,让你腿脚有力,胆识过人,增强自信:祛除深层毒素,好处太多了,所以有人形容它像建筑丘陵,抵抗外邪一样,像人体一道防风墙.养护好此穴位,能提 ...

今天告诉大家做一件事,每天晚上拍小腿内侧35次. .................................................................. 好处很大,之前每 ...

为什么要号召大家做这件事呢,主要是好处很大,之前每次给大家说敲胆经.敲带脉等都是一个地方,只作用一个经络,但今天这个小腿内侧,一个地方作用在三个经络上,拍此一处,作用三倍,几乎适合所有的朋友作为保健养 ...

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写给粉丝的话: 今天号召大家做一件事,每天晚上拍小腿内侧35次. 为什么要号召大家做这件事呢?主要是好处很大,之前每次跟大家说敲胆经.敲带脉等都是一个地方,只作用一个经络.但今天这个小腿内侧,一个地方 ...

今天号召大家做一件事,拍拍小腿内侧. 为什么要号召大家做这件事呢,主要是好处很大,之前每次给大家说拍胆经.拍带脉等都是一个地方,只作用一个经络,但今天这个小腿内侧,一个地方作用在三个经络上,拍此一处, ...

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今天,我们呼吁你做一件事,每晚拍摄35次小腿的内部. 我们为什么要呼吁大家这样做,主要是因为这样做有很大的好处.以前,我每次告诉大家,敲打胆汁经络,等等,它只是一个经络的地方,但今天,在小腿内侧,一个 ...

每个人的小腿内侧,都隐藏着一个秘密! 2019-01-27 20:46 来源: 硒专家今天号召大家做一件事,每天晚上拍小腿内侧35次. 为什么要号召大家做这件事呢,主要是好处很大,之前每次给大家说敲 ...

每个人的小腿内侧，都隐藏着一个“秘密”！每晚50下，好处多多！