食用红薯到底有什么功效 / 开普饭

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院骨科任光霞编辑 | 胡鑫红薯,又名甘薯.地瓜.红苕等,由于地域的不一样因此才会出现不一样的称呼,红薯口味甜美软糯.带有丰富多彩的营养元素,经常吃对维 ...

精,又名仙人余粮.野仙姜等,为百合科植物滇黄精.黄精或多花黄精的干燥根茎,品种有大黄精.鸡头黄精.姜形黄精,广布于我国的东北.西北.华北以及东南地区,具有极好的滋补功效. 药食同源的黄精黄精与人参. ...

蜂王浆是一种营养价值非常高的滋补品,具有极好的保健养生作用,日常生活中很多人都喜欢服用蜂王浆养生,但是蜂王浆虽然好,却不是人人都适合吃的,那么哪些人适合食用蜂王浆呢?蜂王浆的营养功效又有哪些?小编马上 ...

红薯吃多了的确是会发胖的,适当吃倒是不错的选择,没准还能帮助减肥.有很多朋友都听说"吃红薯能够减肥",于是纷纷大吃特吃红薯,结果到最后肥没减下来还重了好几斤,这就是因为吃红薯的方式 ...

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三九养生堂蒲公英是大家常见植物,它的头长满了白色的毛,只要风轻轻一吹就可以随风飘扬了.大家是否知道蒲公英茶呢?蒲公英茶有什么功效呢?以及蒲公英茶的禁忌是什么呢?相信大家也都很想知道吧,那就请看下文吧. ...

鹿鞭是一味名贵的中药材,也是一种高滋补养生品,那么,作为一味名贵的中药材,鹿鞭的功效与作用及食用方法有哪些?或者说,鹿鞭功效作用吃法是什么?鹿鞭有哪些功效作用食用方法?今儿,咱就来说说这茬事儿,让大伙 ...

蜂花粉是一种保健佳品,市面上有很多蜂花粉产品,有些消费者也很喜欢食用蜂花粉,那蜂花粉具体怎么食用呢? 蜂花粉通常冲水服用即可,但是要注意水温,不要用开水冲服,以免破坏蜂花粉的营养成分,田野牧蜂建议用温 ...

[专业医生天天与您说健康] 红薯既不能增肥也不能减肥,可以说单拿出任何一种食物来说这个问题都是没有意义的,因为无论是保持体重还是养生保健,从饮食上来说核心是合理饮食,需要多种食物科学搭配,做到各种营养 ...

食用红薯到底有什么功效