蒲公英·课堂 ∣ 内外兼修，方得美丽绽放 （二）《把握职业中场 创造丰富人生》
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蒲公英女性领导力课程实力打造，敲黑板！领导者演讲艺术与赢得职业中场的那些重要知识！
11月16日，蒲公英女性领导力提升共建计划(十二期)（下称蒲公英计划十二期）课程精彩呈现，人力资源专家李建波老师主讲《把握职业中场 创造丰富人生》，延续女性领导力课程的精神盛宴。
精彩课堂之
把握职业中场 创造丰富人生
授课讲师介绍
李建波老师：具有35年在著名国际化公司（IBM、思科中国(CISCO)、朗讯科技(Lucent)中国本土互联网公司（亚信集团））、国企背景的中国大型地产实业集团（远洋地产）工作的经验。先后从事过市场销售、事业部业务管理、人力资源管理、CHO等工作。他是中国最早一批投身现代企业人力资源管理的专业人士，也是国内最早一批跻身跨国公司中高管的优秀人才，是中外企业人力资源协会(HRA)创始人之一。为多家跨国企业和中国企业高管及中层管理人员提供专业教练服务；为若干社会机构提供公益性教练服务；获得ICF（国际教练协会）专业教练及情商领导力教练、高管专业教练、系统化团队教练培训及认证。
▲建开组王蓓主持下午课程
在姐妹们职业中场的阶段，大家有幸得到了领导力演讲艺术的熏陶，又迎来了神秘嘉宾带来的“卓越领导”人力资源的专业指导。
在蒲公英计划创始人甘斌老师娓娓道来的回忆讲述中，这位神秘嘉宾竟然是当年助益甘老师进化为“职场能人”的领导与上司——李建波老师。
▲甘斌老师隆重介绍李建波老师
女性发展 时代需要
李老师认为，女性在中华民族伟大复兴中具有很重要的作用。要实现一个国家代代强盛的重要保障是家庭育人的重要力量——母亲。在当今知识经济时代，随着社会的良性发展，女性与男性之间的社会地位与差距在逐渐缩小，中国正为、应为女性发展创造更好的平台与机制。这也是促使今天来到现场跟蒲公英种子进行交流与沟通的重要原因。
▲李建波老师介绍促进女性发展的时代意义
共同探讨 转变认知
李建波老师组织各小组采用工作坊的方式，针对“女性在职场中有哪些优势与劣势”、“女性在职场中的环境机会与挑战”、“职业中场”和“性格差异理性”四个话题进行了现场讨论和小组分享。
▲十二期种子活筹组刘容分享
“女性在职场中优势与劣势”
▲十二期种子招生组乔春艳分享
“女性在职场中优势与劣势”
▲十二期种子活筹组马骋分享
“女性在职场中的环境机会与挑战”
▲十二期种子招生组白锋哲分享
“女性在职场中的环境机会与挑战”
▲李建波老师认真倾听种子发言
针对各小组种子们探讨的结果，李建波老师直接连问，激发大家主动思考与自我反思——“您不主动发言背后的思维习惯与认知定势是什么”，并带引大家仔细分析了背后制约因素——限制性信念。现场鼓励大家踊跃打破思维习惯，克服害怕多说、说错等观念，抓住一切可以抓住的机会，展示自己的观点，并积极与他人分享与交流。
▲十二期种子招生组杨瑞娟积极发表个人思考
认识情绪 因势利导
在这部分内容中，李建波老师带领大家从观、为、得三个层面详细介绍了提升自我职场能力的具体策略。
1
认知你自己
要认知自己的性格/风格、情绪、需求、价值观、角色、标准/目标、动力的来源与强度、愿景与使命。
2
认知你的性格 / 风格
李老师给大家带来了“情绪风格三角：三种有效的领导力风格”。
● 关系导向、高情绪——海豚
温暖、包容、看重价值观。这样的领导者擅长获得信任和培养他人。
● 任务导向、高情绪——老虎
有活力、热情、奋发图强，这样的领导者擅长以最高标准交付成果。
● 任务导向、低情绪——猫头鹰
淡定、冷静、自我容纳，这样的领导者擅长在复杂任务中应用分析和逻辑。
各小组通过互动与研讨的方式，研讨了与三种情绪风格人交往的侧重点，了解自我与他人的领导力情绪风格，并组织种子们集思广益——亲身经历总结对待以上三种不同领导情绪风格的领导可采用的具体策略。
▲十二组品宣组邹艳艳分享自身的情绪领导力风格
3
认识你的情绪
组织种子们围绕情绪的表现、感受、影响、诱因与办法等开展小组讨论，并带领大家细致分析了关键情绪触发器的个体具体感受。
李老师认为，积极聆听是领导者的重要素养，也是尊重他人具体表现。建议大家可通过内观与外省两种途径提升自身的情绪识别与调节能力，增强与他人的共情与同理心
▲十二期种子建开组张丹分享自身处理情绪的办法
4
认识你的需求
在这部分，李老师引领大家反思：
● 什么是人的需求？
● 什么是你最重要的3个需求？
● 评价这些需求被满足的程度？
● 需求满足的状态重要吗？
针对可根据个人需求清单进行帮助自身明确和管理需求，李老师提出了管理需求的具体建议与策略。
5
认识你的价值观
价值观是个体职业选择和职业发展的重要内在动机。可通过明确自我角色，如职业角色进化、角色责任、成果与能力以及角色转化与挑战增加自我角色和发展目标了解。
▲李建波老师鼓励主动发言种子，赠送领导力必读图书
作为今天现场彩蛋和掀起氛围的高潮，李老师一共向主动、积极参与互动的种子们赠送了《高能量姿势》、《领导者的意识进化》、《终身成长》、《高效能人士的七个习惯》、《不适区：变革时期不可或缺的关键对话》、《高情商人士的12项核心能力》、《先成为自己的英雄》7本书籍。李老师也将这些书籍全部推荐给12期所有的蒲公英种子。
希望大家能从这些书籍当中收获到转变自我认知，提升领导力的智慧与力量！
▲甘老师、袁老师和学姐们参加本次学习
▲大合影
课程虽然完美落幕，但是老师的生动讲解让种子们意犹未尽！从姐妹们一张张笑靥如花的脸上，看到了获得了思想的启迪、精神的滋养是多么的美好！今天的课程启示着大家：立足传统文化是根基，拓展国际视野是女性领导力提升的重要目标之一。领导他人先从认知自我、提升自我开始！
追求卓越是漫长和快乐的，让我们携手在这寒冬里，如这温暖的太阳，做勇敢的蒲公英种子，内修基本素养，外塑领导艺术，绽放美丽光芒！
撰稿 / 尹荣
摄影 / 杨静 范晓曼
审稿 / 檀彦卓 郭姝 杨静
美编 / 张慈君
审读 / 马宪颖 黄芳 郭晓雁 刘湜 王惠一