午睡虽好,但有个特大的坏处这3类人千万别午睡,尤其第一类人
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(3041)午睡虽好,但有个特大的坏处!2类人千万别睡,尤其第1类人
(2021-05-24 19:59:04) "中午不睡,下午崩溃",睡一个好午觉,那真的是太爽了,醒来神清气爽.心旷神怡,老板让干的事情麻溜地干完. 但是有些人因为这样那样的原因, ...
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原文地址:午睡虽好,但有个特大的坏处!2类人千万别睡,尤其第1类人作者:忘忧sfm "中午不睡,下午崩溃",睡一个好午觉,那真的是太爽了,醒来神清气爽.心旷神怡,老板让干的事情麻溜 ...
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斯雅美食记关注2021-03-12 02:23对于午睡能够"恢复精力"这一点,不少脑力劳动者都深有体会.午睡醒来,一扫疲惫,工作效率大大提高,脑反应也明显灵敏,记忆力也更好.一些研 ...