春节宅家如何吃得健康？医生教你几个办法“不长肉” / 开普饭

渐入盛夏,天气也渐渐炎热起来,如果说夏天的美食标配是什么?那一定离不开一个个充满烟火气的大排档美味:烧烤.啤酒.小龙虾,炸鸡.火锅更是不能少.晚上和周末,和朋友一起喝酒撸串简直不要太幸福.但是在享受美 ...

吃饱了撑着有两层意义: 一个是饮食过量本身会导致疾病,一个就是言外之意(多管闲事).吃饱了撑着身体遭罪.能吃是福,但是吃得过饱就会引发疾病.中国人的饮食养生方式提倡"七分饱". 孙 ...

国庆小长假,各种吃吃喝喝的"局"是不是都已经安排上了? 此处必须提醒:小长假放纵的吃喝,让很多疾病和健康问题呈现高发期.所以,别吃起来不管不顾,小长假也要悠着点儿! 小长假这些 ...

中国人自古就爱吃,流传千百年的美食也是数不胜数,比如大家熟悉的臭豆腐.东坡肉.叫花鸡--现如今生活水平提高,人们的饮食花样更是层出不穷,大鱼大肉频频入口,高兴时还免不了喝上几杯. 然而,大快朵颐的同时 ...

独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲! 中秋节在国人看来,就是仅次于新年的第二大团圆节! 而2020年的中秋还与国庆相逢,长达8天的小长假,让不少人都期待不已! 但是,无论是假期旅游还是回家,都难免要经历餐 ...

温州的老刘是一名生意人,隔三差五就要去应酬一番,每年的年中和年底更是餐餐酒席.有时候客户凑不上日子,只能都约在同一天,一天下来他要吃两顿大餐. 从小到大,老刘都喜欢吃油腻食物,饭馆的菜比家里香,他就忍 ...

胰腺是什么器官?有什么作用? 胰腺位于人体左上腹,是重要的消化器官,也被大家称之为"人体最重要的化工厂".它所产生的物质对于维持人体正常生活及支持.保护生命具有不可替代的作用. 胰 ...

元宵在即年即将过完欢欢喜喜过大年走亲访友去拜年姑家吃一顿,姨家喝一场减肥一整年,节后回到一年前悲哉,悲哉! 但是你知道吗? 过节后遗症不止有体重飙升胰腺也有可能被牵连其中! 胰腺是啥? ...

如果用一个字来形容自己刚过去没多久的长假,你的那个字是什么? 对于安全君来说,那就是--吃! 坐着吃,站着吃:白天吃,晚上吃: 鸡鸭鱼肉样样不落,零食小吃随时候场-- 不胖个十斤,感觉都对不起这个长假 ...

急性胰腺炎是一种危害性较大的疾病,发病非常急剧,如果没有得到及时的治疗,造成死亡的几率也是比较大的,所以我们要做好预防急性胰腺炎,不要在危险的时刻失去自己宝贵的生命.下文就来告诉大家,几种可以预防急性 ...

血淀粉酶偏高的患者应该根据不同的原因进行饮食指导.如急性胰腺炎发作期,应该禁食水,减少胰腺的分泌,待疾病控制好转后,饮食应以低脂肪饮食为主,多次而少量地进食,减少对胰脏的刺激.尽量多摄入一些富含优质蛋 ...

28岁小王是一枚办公室白领,平常就喜欢通过喝酒和吃炸鸡来排解压力.周五下班后,为了缓解压力,约上好朋友,点上冰啤酒.炸鸡和烧烤,大快朵颐. 晚上突然感到"胃疼",自行服用了家中自备 ...

春节宅家如何吃得健康？医生教你几个办法“不长肉”