『秋季养生』秋季养生五脏排毒是关键 / 开普饭

肺脏篇人体肺部结构图 X 肺藏魄,在五行属金,为阳中之阴脏,主一身之气,应时于秋,开窍于鼻,为五脏之华盖,主气,司呼吸,是人体内外气体交换的场所,通过鼻吸入大自然的清气,呼出体内的浊气,实现吐故纳新 ...

许多人在春季经常有长火疙瘩.口臭.长口疮.便秘等表现,这多和火毒邪气在冬季潜藏于体内有关.此时可以在家洗几次药浴,有利于春季祛火排毒. 在家药浴,最好有一个专门的木质浴桶(没有的可以用浴缸代替).药浴 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天 "排毒"这个名词,我们大家应该不陌生,但是,你知道沉积在我们的毒素到底是什么吗?毒素多了,会怎样?出现哪些信号说明身体要排毒了? 一.五脏之毒是什么 ...

日本艺能界著名的美容大师川久良田先生从江户时代歌姬们经常采用的"红糖排毒祛斑"法中得到启示,经过SECRETBABE实验室的多年研究,终于成功提取了红糖中的特殊美白物质" ...

秋冬季节到了进补的时候,补血益气有一些非常有效健康的食物.今天要推荐的一款美食就是山药鸽子汤.这款药膳食疗非常健康营养,是进补的最佳选择. 山药,又叫淮山,中医认为可益气.健脾.养胃,在补血食物.药物 ...

秋季是葡萄大量上市的季节.此时的葡萄不仅品种繁多,肉质饱满,味美可口,而且营养价值和药用价值很高,非常适宜用来食疗. 中医认为,葡萄性平.味甘酸,入肺.睥.肾经:有补气血.益肝肾.生津液.强筋骨.止咳 ...

中医认为,"燥"主秋令.秋季风干物燥,易伤人津液,劫损肺阴,从而引起咳嗽,症见干咳无痰.口干咽燥,大便秘结.以下介绍的验方治疗秋燥咳嗽,具有良好效果. 桑菊粥菊花.桑叶.连翘各1 ...

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立秋之后,气清风寒万物变色,早晚凉风时至,秋风秋雨渐多,气候多变,此时,应顺应时令,重视养生,特别是老年人应该做到三个"坚持",即:秋冻.秋防.秋练,以提高健康水平,增强抗病能力, ...

『秋季养生』秋季养生 五脏排毒是关键