『男人养生』秋季吃泥鳅可养肾生精男性养生最宜吃4种肉 / 开普饭

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具有补养人体,增强体质和体能,改善机体虚弱状态,达到扶正祛邪,以治疗虚证的食物,俗称补食,或称补品.补食,也就是具有补养作用的食物,为日常生活中以食用为主的动物.植物或矿物.在<黄帝内经> ...

肾脏器官是人身体内一个极其重要的部位,主要功能是将人体内的垃圾清运出体外.如果肾脏出现问题,身体也会跟着出现问题.在生活中,不少男人担心会出现肾虚症状.那么,肾虚有哪些症状表现呢? 自测肾虚的九大症状 ...

秋冬季节到了进补的时候,补血益气有一些非常有效健康的食物.今天要推荐的一款美食就是山药鸽子汤.这款药膳食疗非常健康营养,是进补的最佳选择. 山药,又叫淮山,中医认为可益气.健脾.养胃,在补血食物.药物 ...

A对B说:"新闻,听说老王家的鸡刚生出的蛋落地便破壳,马上变出了小鸡." B告诉c:"新鲜事,老王家的鸡生出的蛋,壳还没破,就变成了小鸡." C又对D说:&qu ...

秋季是葡萄大量上市的季节.此时的葡萄不仅品种繁多,肉质饱满,味美可口,而且营养价值和药用价值很高,非常适宜用来食疗. 中医认为,葡萄性平.味甘酸,入肺.睥.肾经:有补气血.益肝肾.生津液.强筋骨.止咳 ...

中医认为,"燥"主秋令.秋季风干物燥,易伤人津液,劫损肺阴,从而引起咳嗽,症见干咳无痰.口干咽燥,大便秘结.以下介绍的验方治疗秋燥咳嗽,具有良好效果. 桑菊粥菊花.桑叶.连翘各1 ...

中医认为,秋季养生,五脏排毒是关键.那么如何滋养五脏.助其排毒.提高免疫力呢?本文主要介绍秋季如何养生,五脏排毒如何实现,限于篇幅,分5期连载. 一.肺脏排毒肺脏有毒素的表现 1.皮肤呈锈色.灰暗. ...

干洗脚用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根.用同样的方法再按摩另一条腿,重复 10至 20遍.这样可使关节灵活,腿肌力增强,也可预防小腿静脉曲张.下肢水肿及 ...

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立秋之后,气清风寒万物变色,早晚凉风时至,秋风秋雨渐多,气候多变,此时,应顺应时令,重视养生,特别是老年人应该做到三个"坚持",即:秋冻.秋防.秋练,以提高健康水平,增强抗病能力, ...

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