一湿百病生！程凯教授教你动动手指，祛湿热、化痰浊，排出一身湿气~ / 开普饭

当人体正气不足.抵抗力下降的时候,湿气就很容易趁虚而入,导致疾病的发生.所以说,我们在平时既要做好保暖抗燥的工作,又要防止外界阴冷的刺激和寒气的入侵,同时,也要注重祛湿健脾,将身体里面的湿邪驱走,让脾 ...

兰考秦兴中医院梁爱红医师拜读程凯教授头条大作"滑肉门治疗抑郁症",深有启发.程凯教授发现抑郁症患者左侧滑肉门穴位腹部触诊时明显压痛,可触及坚硬硬结,刺之有明显发热,或哭泣或喧闹或 ...

简单3招,判断体内是否有湿气! 第一.看舌苔健康的舌淡红而润泽,舌面有一层薄薄的舌苔,白而清静,干湿适中,不滑不燥. 如果舌苔白厚腻或黄厚腻,则说明体内有湿气了. 第二.看大便如果大便不成形,长期 ...

古语说:毒之未成者为痰,痰之已结者为毒. 体内的津液因脏腑气化功能失常,代谢受阻之后,通常会起物理变化,变得黏稠粘滞,形成内痰(与呼吸道之外痰相区分). 痰液随气而行,无处不到,上达于头,下至于足,内 ...

痰湿停留在脏腑经络之间,很容易发生各种症状,是脾胃运化不良导致的一种代谢病理产物. 多因为饮食油腻肥腻.饮食生冷.饮酒过度.甜食过度导致津液停聚,而形成痰湿污浊,阻碍经络脏腑之间,会出现胸膈满闷.咳嗽 ...

简单3招,判断体内是否有湿气! 第一.看舌苔健康的舌淡红而润泽,舌面有一层薄薄的舌苔,白而清静,干湿适中,不滑不燥. 如果舌苔白厚腻或黄厚腻,则说明体内有湿气了. 第二.看大便如果大便不成形,长期 ...

大家好,我是中医主任医师卢丰,本期和大家聊一聊有关免疫力低下的问题.大家看完视频觉得我说得好,能对家人和朋友有所帮助的话,就把我的视频转发出去,让更多人受益.有其他问题可以评论留言或私信咨询. 免疫力 ...

脾胃不好百病生,杜老师教大家一个古方! 1个桂圆.7粒花椒.1点艾绒一块放一起,睡觉前放在肚脐上贴住,用几天后发现您早饭吃的香! 它能很快的帮您改善和调理脾胃.

夏季人体阳气最盛.阴气较弱.根据中医"顺应天时"的养生原则,此时是养护阳气的好时机. 不注意保暖.过度贪凉,可能让身体受寒,而寒气是导致人体很多疾病的罪魁祸首.如身体受寒,可能会出 ...

一湿百病生！程凯教授教你动动手指，祛湿热、化痰浊，排出一身湿气~