养血管就是养命！这个“护血管”的秘方，不看会后悔！ / 开普饭

张大爷退休以后,接送孙子上托儿所便成了他惟一的任务,一下子闲下来,确实让他发福不少.张大爷常常觉得,当自已走路稍快一点儿就会胸闷--小孙子非常淘气,张大爷只能追着跑,跑没几步,就感到到胸口有紧压憋气感 ...

不知道大家有没有觉得自己现在的体质越来越差? 稍微跑两步就气喘吁吁,白天做点事都精神恍惚,提不起什么力气,还老觉得累,到了晚上却怎么也睡不着? 现代人生活总是离不开吃喝玩乐,喜欢大鱼大肉满足口腹之欲: ...

近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手",不少人开始关注防癌养生知识,并且 ...

没有任何一种食物可以单独保护我们免受疾病侵害.但研究表明,一些食物中的某一成分有明确的强免疫作用,经常补充这些食物有可能助于降低疾病的风险. 点击加载图片以下是美国癌症研究院2021年最新公布的5种 ...

如今人们的生活水平提高了,饮食方面也越来越多样化了,很多人没有克制力,见到什么东西都想吃,结果是,嘴巴爽了,可却累坏了我们的血管.养血管等于养命,血管堵塞了怎么打通呢? 血管,指血液流过的管道,包括动 ...

有这么一类颜色的蔬果,虽然很常见,但往往不够重视,其营养价值也常备忽略,这就是--紫色食物. 根据营养学统计分析,紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物.紫色食物富含胡萝卜素,是维生素A的主要来 ...

日常生活工作中,有个好搭档,不仅相处轻松,还能起到事半功倍的效果:而你可知,我们常吃的一些食物,也有"黄金搭档",不仅能互补,还能促进营养吸收,甚至达到1+1>2效果! 今天 ...

肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官.只有它正常工作,我们的身体才能正常运转,及时排毒. 今天就给大家介绍几种比较常见的肝脏"解毒王",每周吃一次,给肝脏祛毒,给血管洗澡. 牛蒡 ...

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养血管就是养命！这个“护血管”的秘方，不看会后悔！