降血压有捷径：4类运动坚持做，血压一稳再稳 / 开普饭

由于各种因素的影响导致患高血压的人数是越来越多,而且很多人都知道高血压患者需要每天监测自己的血压才可以更好的了解病情并且控制血压,但是有一部分患者对于监测血压的时间并不是特别在意,而且也没有固定的时间 ...

我们常说"睡好,食好,就是身体好",经研究发现每10个人之中有4个人有过失眠的经历,可见"睡好"已经成为现代社会人的基本需求和"追求". 常 ...

高血压影响着众多成年人的健康,并且会增加心脏病.脑梗死等重大疾病的风险.尤其在近些年来,高血压患者的数量也与日俱增,因此控制血压便成为人们非常关注的一个话题.由于大家对于吃降压药的排斥,所以寄希望于饮 ...

现代人由于饮食不规律..生活压力大以及习惯性熬夜等刺激,导致胃功能大大下降,引起胃部病变,其中最常见的要属胃炎了. 数据显示,我国人口中胃病发生率达到80%,其中慢性胃炎占50%-80%,位居胃病第一 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在我国,高血压患者超过2.45亿,大约每3位成人中就有1人是高血压患者.为了降压,人们在生活中采取了很多办法,运动就是其中之一.因为简单方便,快步 ...

人体通过肾素-血管紧张素-醛固酮系统来调节血压和体内水盐代谢平衡. 这个系统中有一种叫血管紧张素Ⅱ的物质,这种物质与人体内血管紧张素受体结合后会起到升高血压的作用,而厄贝沙坦就是在这个过程中,能够起到 ...

列净类药物,血糖血压都能降,还能保护心脏和肾脏,是什么原理,使用时注意什么呢?

很多人都知道,得了高血压后,多数患者都会在平时口服降压药,来帮助稳定血压.不过,有研究表明,对于血压不是特别高的人群,适当地进行运动,不用吃药,就能够把血压降下来. 不用吃药就能降血压吗? 答案是肯定 ...

黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒.消肿.利尿等作用,资料记载,我国从两千多年前就开始使用黄芪了. 现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素.多种氨基酸.多糖等物质,对我们的身体有很好的调养作用. ...

降血压有捷径：4类运动坚持做，血压一稳再稳