静心的禅意，心静自观 / 开普饭

我们不要去幻想生活里全是春天, 每个人的一生都注定要跋涉坎坷, 品尝苦与乐. 让心静下来, 才能看淡一切. 静中, 我们才会反观自己, 知道哪些行为还需要修正, 哪些地方还需要精进, 在静中让生命得到 ...

静能生慧,学会让心静下来,我们才能够看淡一切, 静中,我们才会反观自己,知道哪些行为需要修正, 哪些地方还需要精进,在静中让生命得到升华洗礼, 在自观中走向觉悟:让心静下来,才能够学会放下, 放下了, ...

通过内观练习,达到心静,其实很简单.几乎是人人都能做到.只要你真的去练了,就一定能做到心静. 从最普通的开车说起你看看公路上有多少汽车在跑.只要是能驾驶汽车的人,都能通过内观练习,达到心静的境界.因 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文 ...

先开门见山,讲怎么观呼吸! 为了身心的安慰,最好以静坐的姿势练习.暂时放下一切,全身肌肉尽量放松,把全部注意力放在两鼻孔处, 吸气时,感受到在吸气,呼气时,感受到在呼气,尽量不漏掉每一个呼或吸时,气息 ...

现代城市建筑中重峦叠嶂的构建了万丈高楼,展现出了城市面貌的生机与繁忙,每个人都为工作与生活忙碌着,为什么不可以在工作忙碌的同时也享受着安静舒心的禅意空间呢,同样也可以幻想着诗情画意.本案的设计就是希望 ...

失眠者经常幻想,如果时光可以倒流,回到没有失眠前的状态该多好啊,没有经历过失眠的人,又怎么能体会到失眠者的痛苦体验呢? 很多事情,只有经历了知道后悔,然而世界上唯独买不到后悔药,我们无法回到过去,只能 ...

静心的禅意，心静自观