入秋后，每天食一个，胜过10个苹果，抗衰老、补血、清除血栓 / 开普饭

莲藕是一种生长在池塘里的植物,湖北盛产莲藕.中国有句古话叫做"男不离韭,女不离藕",其实不管男女都需要经常吃莲藕,莲藕在人们看来不仅美味,而且营养价值非常丰富,莲藕富含蛋白质.碳水 ...

芒果可以说是百搭的水果,不仅单独食用很美味,而且变身为酸奶.布丁等食品也毫不逊色.芒果在古代人们在漂洋过海时就随身带着它,现在人们发现晕车的时候它也能派上用场,而且还能缓解呕吐.芒果果肉中丰富的维生素 ...

推荐一个专属养生保健的公众号国医大世家一些英年早逝的悲剧,大多发生在46-55岁这个年龄段,故有专家称之为人生旅途中的"沼泽地".关注国医大世家,即可每日免费读到千金难买的中 ...

西梅中含有丰富的营养物质,维生素.抗氧化剂.叶酸等等.西梅还富含铁.钾及其他营养物质,每天享受几颗小小的西梅能促进人体健康,增强身体活力. 抗衰老:西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效,吃西 ...

红芭乐,又叫红番石榴.糯米石榴,是一种常见的南方水果,青皮红心,香甜可口,富含维生素C.膳食纤维.果糖.脂肪等营养物质,营养价值高.入秋后,每天吃一个,好处多多,下面一起去看看吧红芭乐,又叫红番石榴 ...

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乐天生活关注2021-06-15 19:53土豆是一直受到人们的喜爱的,土豆也是热门的养生食物,它含有的淀粉是非常多的,饱腹感也是非常的强的,所以是代替主食的一个很好的食物,它含有的热量也是非常的低的 ...

吃一个顶10个苹果,外国视为主食,减肥又养颜,国人嫌它太便宜.它是什么呢?它就是我们常见的土豆.土豆是从国外传进我国的,别看它便宜,土豆富含蛋白质,粗纤维,还有多种维生素,能有效促进肠胃消化,减少便秘 ...

要说什么是最受欢迎的食材?土豆可以说是第一名了,像我们最喜欢的土豆丝,土豆片,土豆泥等相信绝大部分人都吃过. 不过在很多人眼中,土豆也就是一种食材,一种蔬菜而已,但其实土豆还是一种十全十美的食物,里面 ...

说到男人的前列腺,它小而隐蔽,所以男人对它也不重视,但实际上,前列腺对男性的生育也起到了至关重要的一点,不过因为它十分脆弱,很容易引起前列腺炎,尤其是男性慢性前列腺炎,一旦发生痛苦不堪,只要一天不消除 ...

一直以来,人们都普遍认为高血脂这种疾病,在老人身上发作率较高.但其实,随着人们饮食生活的改变,高血脂这种老年疾病也在逐步年轻化,而且它的发作率也在逐年上涨. 根据国家心血管疾病中心发布的<中国成 ...

入秋后，每天食一个，胜过10个苹果，抗衰老、补血、清除血栓