运动让人更加乐观向上 / 开普饭

刘禹锡是唐代著名的"嘴欠"诗人,他自幼熟读儒家经典,聪明又勤奋.刚开始仕途也走得比别人顺利,只花了十年,就从一名太子校书被擢升为监察御史,得到皇帝的充分信任. 为报答皇帝的知遇之恩 ...

人生征途漫漫,难免会遇到各种困难和不愉快.面对同一件事,乐观的人懂得把不愉快的部分"删除",而悲观的人只会在一件事里越陷越深.当你用乐观的态度对待生活,生活会回馈你更多美好.未来, ...

生活中难免遇到各种困难和不快,面对同一件事,乐观的人懂得"删除"不愉快的部分,而悲观的人往往在一件事里越陷越深.做个乐观向上的人吧,当你用积极的态度对待生活,生活会回馈你更多美好 ...

导语:今天你完成腿部训练,进行拉伸了吗?因为拉伸可以提高你的血流量,并且随着血液循环的增速,把运动产生的一些乳酸顺利地排出体外,降低第二天运动产生的肌肉酸痛感几率,但是拉伸不能瞎拉,而是要讲究科学性, ...

2周不运动,心血管功能下降1.8% 研究发现,14天不运动的话,人体的心血管功能会下降1.8%,而且心肺功能也会下降,腰围增加.但恢复正常活动14天后,血管功能便会明显回升. 10天不运动,大脑就不一 ...

关注俗话说得好:饭后百步走,活到九十九.饱餐一顿后,不少人会通过运动来消食. 打球.游泳.跑步--刚吃完饭便从事这些运动,不仅起不到效果,反而可能损伤胃肠道,严重的还会让肠道"打结&quo ...

最近笔点君接连写了几篇"穿搭买家秀",亮相的的都是前阵子囤的几条运动休闲裤,但也有一条是牛仔裤,而且是专为烈日炎炎的夏天准备,买它就是冲着它的"热天不潮不闷热" ...

健康问题,越发引人关注,而学生群体的健康问题,则是更加引人注意. 近日,一份针对115余万在校学生体质健康的调查数据监测显示,全国学生体质健康"不及格率"基本呈下降趋势,但视力.肥 ...

白羊座的人积极乐观,拼搏进取,对生活充满激情,充满真诚,率真自由的性格总让他身边充满朋友,而朋友有难时,讲义气的他总是二话不说,直接给予你最大的支持,让处于水深火热的你感受到他的情深义重.狮子座的人热 ...

运动让人更加乐观向上