十大损耗生命能量的习惯，你中招了吗？ / 开普饭

乔布斯曾说:"在生命最初的30年里,是你养成了习惯:在生命的后30年里,是习惯养成了你." 从某种程度来说,习惯可以改变一个人的命运. 一个拥有好习惯的人,日子一般都不会过得太差. ...

壹在我们的策略课学员群里,有个学员提了这么个问题: 他的问题就这么多,下面没有了.如果你想看清楚他究竟在问什么,可以看下放大的图: 其实具体是什么题目,并不重要,哪怕你是文科生不清楚这个知识点也没关 ...

读书打卡day400 学会呼吸3 今天的内容没有什么干货,依然是科普.全书的干货可以总结成一种呼吸方式,即正确的腹式呼吸,当然也有更加精细的呼吸练习,主要是解决一些疾病,如何做还需要明天的阅读,特别是 ...

世界公认的十大长寿和短寿习惯公布,对照着改一改,轻松延寿10年! 百草丛文 2018-05-04分享收藏 "只要把生活方式改一改,我们每个人可能延寿10多年!" 上海中医药 ...

温馨提示:本文有偿阅读什么面相的女人命最好呢?是长的漂亮,身材火辣吗?当然不是了,下面这10大面相特征的女人最有福气了,快过来看看. 国字脸:顾名思义,国字脸就是头型偏方且腮骨突出,脸上有丰腴的肉, ...

过年期间,同学们每天的生活大致相同!话说人在一个舒适的区域里,会习惯性地变懒,然后堕落再堕落,直到假期结束-- 下面的十大堕落表现,你占了几条? 1 中午才起床 "起床吃饭啦,快十二点了 ...

制一.你的饮食习惯健康吗?长寿习惯:每周保证一条鱼吃鱼有什么好处?鱼肉中含大量的Omega-3脂肪酸,有助于改善大脑健康,提高记忆力.对65岁以上老年人来说,吃鱼还可降低发生老年痴呆的危险性. 短 ...

俗话说"十胃九病",胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的.可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视,即使出现问题也不知道如何调养,很多人因此成为胃病"接班人&q ...

"你会喝水吗?"--这件每天都在做的事情,你却未必做得正确.有关专家称,现代社会水盲比文盲还多,"别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦." 坏习惯一:自来水一 ...

第一篇:十大原则原则1.自我准备原则2.加速学习原则3.根据实际情境调整策略原则4.通过沟通取得成功原则5.保障早期成功原则6.保持组织内部的一致性原则7.打造你的团队原则9.自我管理 ...

十大损耗生命能量的习惯，你中招了吗？