想要全年湿气不扰，千万少吃“招湿菜” / 开普饭

湿气不除,后患无穷!众所周知,夏季时湿邪作祟的高峰期,因此,我们应该格外注意防范. 湿气,要全面预防由于湿气重的原因有内外之分,相应地湿气也有内湿与外湿. 外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病. 对于外 ...

古人有言:"千寒易除,一湿难去."在致病的风.寒.暑.湿.燥.火这'六淫邪气' 中,湿邪最为让人烦恼. 为什么"湿"这么难处理?中医有云:湿性黏滞.不但指化解湿 ...

不少人都听说过这样一句话:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月.在冬天,我们经常会感觉早上睡不醒.喜欢赖床,其实,很可能是因为湿气找上你了. 每个人的身体里都可能累积了一些湿气,加之冬季进补多食肥甘厚腻,运 ...

"一物降一物",常见病的最怕! 1.中风最怕--橙子 2.肺火最怕--银耳 3.血稠最怕--西柚 4.减肥最怕--乌龙茶 5.便秘最怕--红薯 6.气血虚最怕--荔枝 7.毛孔粗最 ...

脾胃是我们人体专门运化水分的器官,它负责我们人体内水分的代谢脾胃好的人不管是进入身体的湿气,还是身体中过多的水分,都能够及时的排出出去,很少会有湿重的情况发生. 而中医也认为脾主湿,只要脾胃好湿气的烦 ...

虽然上海气象上的"入春"还没来,但近期阴雨连绵,除湿应早做准备!春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害. 昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四 ...

春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害. 昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等都是湿气重的表现. 因此,春季为身体除湿是很关键的一步 ...

春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害. 昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等都是湿气重的表现. 因此,春季为身体除湿是很关键的一步 ...

很多人问: "三高人群"到底要少吃什么呢? 那必须是"三高食物" 什么是"三高食物" 人们通常把高血压.高血糖.高血脂,称为"三高 ...

很多人问: "三高人群"到底要少吃什么呢? 那必须是"三高食物" 什么是"三高食物" 人们通常把高血压.高血糖.高血脂,称为"三高 ...

在我们的身体里面,有一个责任很重的器官,经常会忙的跟陀螺一样,的溜溜转,这就是咱们的肝脏,除了需要帮助大家进行解毒,还会合成肝糖原和蛋白,有的时候身体对脂肪.酒精等物质的分解代谢,也需要肝脏参与进来, ...

夏季快要来临了,相信有很多人都按捺不住想要吃冰淇淋的心情.有时候逛街几个小时之后,最为享受的一件事情就是喝上一杯清清凉凉的冰水,或是吃一个冰淇淋.但这都可能会因为自己一时的享受,导致身体出现诸多不适症 ...

想要全年湿气不扰，千万少吃“招湿菜”