吃素有感（素食三年的小小心得）

这个话题很早就很激动的想写一写，但是一来是拖延症犯病了，二来就是毕竟不知道我变好的那些情况，是不是只是暂时的。而现在吃素已经三年了，这个担忧就可以排除了，所以再也没有拖延的理由，让我开始写这个话题。

吃素后体重的变化

从校门出来开始工作，因为我是跨专业跨行业所以简直是拼了老命的，也是因为这行的工作性质和规定，让一个刚入行的新人只有很简单的听话照做，而且学习了很多新专业的东西，所以工作第一年没有按时吃饭过，没有按时睡觉过，没有周末过，全年无休的干了一年，导致身体格外疲劳，导致了传说中的过劳肥。短短不到一年的时间胖了40斤，简直就是换了一个人。后来工作慢慢开始注意，开始恢复正常的作息，开始按时吃饭，就开始减肥，用了近一年的时间一点效果都没有，直到吃素第一个月，没有任何运动和节食，我的体重很自然的减了10多斤。我也听说过很多吃素的小伙伴和我分享过，他们也有向我这样减重了的，恢复到了他的身高比较合适的体重。

吃素后性格上的变化

我吃素之前一直被朋友说是一个典型的狮子座，我自己有时都会觉得自己的脾气太火爆，虽然火气来得快去的也快，但是或多或少也给身边的人带来不少压力和负面情绪吧。但吃素之后脾气明显好了很多很多，现在我的性格越来越偏向处女座了，柔和了不少。吃素以后认识的朋友很多都说我很有亲和力。但“亲和力”这个词，在我人生的前20年，是从来不会有人这么形容我的。

总结一下吧，吃素之后不管在身体上，性格上，智力上都有了或多或少的改变。感觉现在的生活活的比较轻松，不会那么昏昏沉沉，各方面都有了提升。所以吃素好处是多多的喔。