【特别关注】哈三中落实五项管理致家长一封信

尊敬的家长朋友 ：

您好！

为深入贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质）的相关要求，结合我校实际，特向全体家长致信。

一．加强手机管理

为保护学生视力，确保学生在校专心学习，防止学生沉迷网络、游戏，学校特制定了《哈三中关于加强学生手机管理工作的规定》，要求学生原则上不得将手机带入校园。如确有联系需要，可使用政教处、收发室等学校专设公用电话，也可借用班主任、科任老师电话。个别学生因特殊情况确有将手机带入校园需求的，进校后应将手机交由班主任或政教处统一保管，放学前或放假前交还学生，严禁任何学生将手机带入课堂。

学校建议：

1.加强监督管理。家长对学生使用手机情况要承担起监管责任，希望广大家长行动起来，监督学生使用手机情况。同时加强与班主任、任课教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。

2.家长应注意营造和谐的亲子关系，关注学生心理与情绪，防止学生因情感缺失或疏于管理等原因沉迷网络或游戏。

3.家长应注意培养学生的兴趣，帮助学生树立正确的人生观、价值观、世界观。引导学生正确认识自我，亲近自然，融入社会，与周围世界建立真实可感的联系。和谐的人际关系、社会关系有助于学生与真实的世界建立链接，避免学生因沉溺于虚拟世界或陷入情感孤独而引发心理问题。

4.家长应以身作则，科学合理使用手机，在孩子面前尽量少用或不用手机，与孩子相处时全情投入，让孩子感受到来自父母的用心陪伴与深切关注。

二．加强睡眠管理

为保证学生充足睡眠需要，我校上午上课时间定为7:40，学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校提前开门、妥善安置。同时为保证学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，我校把午睡纳入作息时间安排。经过调研，每天午睡25分钟，经过多年的实践和毕业生的反馈，学生养成午睡习惯，有利于提高下午学习效率和课堂听课质量，做到劳逸结合。

在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生（含住宿生）自主管理、规律作息、按时就寝。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，保证8小时充足睡眠，确保学生身心放松、按时安静就寝。

学校建议：

1.家长应指导孩子制订科学合理的学习计划，规律作息，按时就寝。保证睡

眠不少于8小时。

2.走读学生家长应为孩子营造良好的睡眠环境，同时避免让孩子带着不良情绪入睡。对于住宿学生，学校将加强寝室管理，对违反寝室纪律、影响他人休息的行为做必要处理；对熬夜不睡或利用睡眠时间看小说、玩游戏等情况将及时制止并严肃处理。

三．加强读物管理

为给学生营造良好的阅读氛围，让学生从经典中汲取营养，学校将严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》规定采购课外读物，没有通过讲座、培训等活动在校园内销售课外读物情况，没有强制或者变相强制学生购买课外读物情况。按照常态化机制每个月进行读物自查、自检。从采购源头入手，规范图书采购的程序，严格图书采购目录的审查，保证包含在12条负面清单的读物不进入校园。

学校每年向学生推荐优质课外读物，同时不断丰富校内阅读资源，增加阅读时间，午休期间两校区开放图书馆及阅读区，保证学生阅读优质经典健康书目。日常管理中，学校对学生带入校园的读物进行严格管理，发现问题读物及时处理。

学校建议：

1.重视阅读的育人功能，不剥夺学生课外阅读的时间和权利。为鼓励学生多读书，读好书，语文教研室将定期举行形式多样的读书活动，鼓励学生开展读书分享，摘抄好词好句，撰写读后感。家长可在节假日多陪孩子去书店、图书馆，定期为孩子购买合适的读物，多与孩子探讨经典，分享读书心得。

2.家长可为学生设立固定的阅读时间。时间充裕，条件允许的家庭建议每周设立亲子共读时间，通过亲子阅读融洽关系，开阔视野，提升品位。

四．关于作业管理

哈三中十分重视学生作业的科学性、高效性和完成度，不断提高作业设计质量，精心设计阶梯式作业，布置全员基础性作业，适当增加探究性、实践性、综合性作业。先后制订了《哈三中教学常规》、《哈三中学生作业管理规范》、《哈三中阶梯式作业实施指导意见》等相关文件，教师对作业批改及时认真，对作业中存在的问题做到讲评或面批。教务处和学年做到定期普查教师作业批改情况，抽查学生作业完成情况。

学校建议：

1.要树立正确的教育观念，支持和配合学校的作业管理要求，引导学生养成良好的作业习惯。

2.严控书面作业总量。学校严格按照课程标准教学，科学合理布置作业，设置阶梯作业，严控作业总量。

3.培养学生完成作业的自觉性。引导学生制定科学的学习计划，培养其自主学习和时间管理能力。让学生养成按时做作业的习惯，提高效率。

五．加强体质管理

无体育，不教育。哈三中把学生的身心健康放在首位，我校三个学年每周设置两节体育与健康课程，从未出现被挤占现象。授课形式为高一男女分层教学、高二、高三分选项教学。积极响应“每天锻炼一小时，为祖国健康工作50年”号召，坚持开展哈三中特色大课间活动，每天上午10:00至10:40，由政教处、体育组、班主任老师们共同组织学生们完成眼保健操及体育活动。每天中午12:10–12:55、晚间18:00–18:50为体育活动时间。每节课间十分钟倡导学生走出教室进行室外体育锻炼。

按照国家要求建立体质健康测试制度，每学期初和期末分别开展体质健康测试，此外附加男生俯卧撑、女生平板支撑达标项目，为全体学生建立完整的体质健康档案。多项举措同步实施以达到增强学生体质、促进健康、预防肥胖和近视、磨炼意志和健全人格等目标，帮助学生养成终身运动的好习惯。

学校建议：

1.保障锻炼时间。请家长督促学生积极参加体育锻炼，配合学校的体育锻炼要求，进行合理的指导。

2.注意运动安全。请家长引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，并做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.关注学生动态的身体状况。发现疾病要及时就医，并及时报告学校。如有既往病史或当前身体状况不适宜运动的，家长须叮嘱学生本人，并与班主任老师沟通，不参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

4.综合防控近视。引导学生养成良好用眼的习惯，严格控制学生居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。

5.做到合理膳食。均衡营养有助于学生身体的健康，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

愿我们家校携手，形成教育合力，促进学生全面发展与健康成长，做一名合格的三中人！

哈尔滨市第三中学校

2021.6.15

编辑：石运

审核：吴霞