山药玉米面窝窝头的做法，除了为中和玉米面的口感，粗粮细吃外，山药的补气养脾胃更是极好的！ / 开普饭

最近呀,暖暖做了包子.馒头和饺子......最幸福的事情莫过于在家人面前露一手了吧. 今天准备试试窝窝头,粗粮吃起来健康!适当地补充些粗粮,还能促进肠胃的蠕动. 粗粮细做之窝窝头 ▲点我,我是视频食 ...

自从过完年以后,我一直处在减肥中,想把过年长的肉肉都减掉,真是不容易去啊,家里有怎么吃都不胖的主,还想着顿顿都想吃肉,而我又是主妇,还要给他做好了,一起在一个餐桌上吃饭,这种煎熬谁能懂?因此,我每天除 ...

减肥真不是简单的事,管不住嘴真是减肥没效果.好多人说大量运动是减肥的主要,其实那大错特错了,吃才是主要.看看尹正吃的减肥餐,每天固定的数量,多吃一点都不行,而且还是素食为主,你还说运动重要吗?尹正每天 ...

哈喽,大家好啊,绿江味道又来了哟.今天给大家带来一款特别的,有营养的,怀旧的,好吃的--红枣玉米窝窝头.听到这个名字,是不是很多八零后的,七零后的有感触啊,九零后的兴许还没听过窝窝头这个名字呢.都知道 ...

香煎土豆饼土豆去皮洗净,大葱洗净,土豆擦短条加盐拌匀,腌5分钟,加葱末.胡椒粉拌匀:加面粉,调整土豆饼的干稀程度,拌到没有汤水,刚好能轻松搅拌均匀无干粉状:锅里加少许花生油,大火烧热:放入土豆饼,转 ...

粗粮是一种比较健康又养生的食物,现在很多减肥的人都流行吃粗粮,所以粗粮出现在我们饭桌上的频率也开始多了起来.平常我们可以在早上的时候将粗粮细吃,比如今天的玉米面蜜豆卷,它就是一个粗粮细吃的典型.玉米面 ...

准备三百克玉米面加入适量开水烫面搅拌至没有干面粉晾至温热加入一百五十克,普通面粉,三克酵母粉十五克,白糖加入适量的温水搅拌成絮状活成一个光滑的面团盖保鲜膜醒发至蜂窝状醒,好的面给它揉面排气搓成长条分成 ...

玉米窝窝头

玉米面不蒸馒头,不做窝窝头,教你新做法,一次做3锅都不够吃.玉米面是北方人经常吃的一种主食,营养特别丰富,味道吃起来微甜,口感很好,这些年由于提倡健康饮食,粗粮细作,玉米面也就更加受大众欢迎了.玉米面 ...

枸杞鸽子汤备料:鸽子2只.红枣5个.枸杞1把.生姜20克.盐半勺. 做法:把鸽子洗净切成块,红枣枸杞洗净备用.姜切成片备用.锅中烧水,放入鸽子大火煮开,焯水2分钟,捞出冲洗干净控水备用. 把鸽子放在 ...

大骨汤功效: 增强钙质,健脾开胃配料: 猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪肉的讲人家就明白的了.不要用桶骨,肥.)+茨实+淮山+苡米做法: 如果用电子瓦撑,熬半天.最好一次买多些料,煲浓些,煲一 ...

土豆饺子食材:土豆2个.面粉.剁碎的饺子肉.香菇5颗.香葱1把.娃娃菜1颗.生抽.盐做法: 1.把香葱洗干净之后,剁成葱花,装到碗里放在一旁:娃娃菜剥开之后洗干净,切碎装到另一个碗里,加入一点的盐 ...

一.[奶香玉米小窝头] 主料:玉米面100g,白面100g,糯米面100g. 辅料:牛奶适量,白糖适量,枸杞适量做法: 1.玉米面.白面和糯米面放入盆中,加适量白糖. 2.缓慢倒入牛奶,搅成雪花片. ...

山药玉米面窝窝头的做法，除了为中和玉米面的口感，粗粮细吃外，山药的补气养脾胃更是极好的！