老中医：每天吃点黑色食物补肾益气更健康… / 开普饭

为什么黑色食物最补肾我们经常看到中医说,黑色食物养肾.对于想要养肾的人群来说,吃什么黑色食物好呢?又该如何选择呢?为什么黑色食物补肾?中医认为,肾主藏精,肾中精气为生命之源,是人体各种功能活动的物质 ...

冬季气候寒冷,需要多吃些黑色食品,可以起到补养肾气,以抗寒冬的作用.黑色食物具有很高的食疗价值和药用价值,具有抗氧化.降血脂.抗肿瘤.抗衰老.养生保健.益寿延年的特殊功效. 暖暖今天给大家盘点5种黑色 ...

人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,不管是为了补充营养,还是为了满足口腹之欲,一日三餐都是我们必须的.在生活中,很多朋友都喜欢吃一些小吃,但是这些小吃中总会有一些不卫生的,常吃不利于健康.小杨生在一个中医 ...

疾病查询.养生经典.中医百科.有病不求人 ▲朱南孙(1921年-)上面这位精神矍铄的老奶奶,名叫朱南孙,是第三届国医大师.首批全国名老中医,同时也是上海中医药大学附属岳阳医院教授.上海中医药大学终身教 ...

这位精神矍铄的老奶奶,名叫朱南孙,是第三届国医大师.首批全国名老中医,同时也是上海中医药大学附属岳阳医院教授.上海中医药大学终身教授.今年99岁的她,仍坚持每周出诊.除听力稍有下降,她视力.记忆力都不 ...

我们都知道血糖生成指数( GI)是表示某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应之比,指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应.食物血糖生成指数 (glycemic index, ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(174)为了健康节日有忌美肤靓肤吃出美丽春节了,首先祝所有博友健康快乐!万事如意!在新的一年里,保有健康.美丽.快乐和幸福!先 ...

针灸论坛公众号都说"树老根先枯,人老腿先衰",很多人也特别注重补钙,也经常有人在后台问我们:骨质疏松吃什么补?什么牌子的钙片好?小编不推荐大家去买昂贵的补品,我们先看一个实例:96 ...

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夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛.人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化. 很多人就会感觉身体气力虚弱,更有甚者出现了怠惰的心态,即不想做饭.工作, ...

老中医：每天吃点黑色食物补肾益气更健康…