夏季这几种“黄金”食物,补脾养胃,吃出好气色，你可千万别错过！ / 开普饭

天气越来越热了,人体每天消耗的能量也多,如果再吃不好,身体就容易出问题.今天,我给大家介绍一些适合夏季吃的养生食物. 苦瓜苦瓜:味苦性寒.可以清热,解暑,明目,解毒,减肥.尤善泻心火. 注意:苦瓜以 ...

一个人胃脏出现了问题之后,经常会感觉"胃口不好". 即使胃口不好,也不能什么东西都不吃,因为不吃东西就会导致身体没有办法摄入营养,能量无法得到补充,身体反而会变得更糟糕. 这个时候 ...

中医药膳小米南瓜粥

秋天,是丰收的季节,各种果果蔬菜纷纷上市. 爱吃瓜的朋友就非常有口福:哈密瓜.甜瓜.西瓜.黄瓜......每天换个瓜吃,都不会重复! 但俗话说"秋瓜烂肚",有人就很担心,秋天吃瓜对 ...

中医有言:脾胃为后天之本,气血生化之源. 意思是,脾胃负责转运吸收人体所需的营养,并散布到全身,称得上是推动全身血液循环的第一动力. 脾胃如此重要,但很多人却不懂得照顾好它们.一到夏天吃冰激凌.喝冷饮 ...

偏方秘方专门整理民间偏方.秘方,服务大众. 17篇原创内容 Official Account 中医有言:脾胃为后天之本,气血生化之源. 意思是,脾胃负责转运吸收人体所需的营养,并散布到全身,称得上是 ...

中医有言:脾胃为后天之本,气血生化之源. 意思是,脾胃负责转运吸收人体所需的营养,并散布到全身,称得上是推动全身血液循环的第一动力. 脾胃如此重要,但很多人却不懂得照顾好它们.一到夏天吃冰激凌.喝冷饮 ...

进入中伏,天气就更炎热了,此时很多人为了消暑会选择喝冰镇冷饮或者吃冰激凌,虽然一时满足了口欲感,但是长期这样,会对脾胃带来损伤.脾的运化功能一旦受到影响,我们的身体就会出现无力.容易犯困.头疼头晕.腹 ...

山药是个好东西,不仅有补脾健胃,补虚劳的作用,而且还能美容养颜,提高人体免疫力...反正说了这么多,就是你们快来看菜谱吧,各种山药的做法,哈哈哈哈. 山药排骨汤做法: 1.排骨用水冲洗干净,剁成小块 ...

乳房是女性美的象征,它构成了女性婀娜多姿的体态.高耸.坚挺的乳房让人有一种美轮美奂的感觉,无不洋溢女性的美.电视广告上一句"做女人,'挺'好"更是道出了无数女人的心声.爱美之心人皆 ...

一般阳虚的女性往往呈现面色苍白或口唇发青等症状,且日常生活中经常畏惧寒冷.浑身无力,如果阳虚症状一直得不到很好的调理,甚至会加剧女性月经不调.宫寒痛经.不孕不育等症状,那么,阳虚体质的女性吃什么好呢? ...

中医认为,"阳虚则外寒",一般阳虚的女性往往呈现面色苍白或口唇发青等症状,且日常生活中经常畏惧寒冷.浑身无力,如果阳虚症状一直得不到很好的调理,甚至会加剧女性月经不调.宫寒痛经.不 ...

一个好的皮肤能让人更显精气神,而且白皙光洁的皮肤是可以靠后天慢慢养成的.想要美容养颜,建议多吃这4种食物,让你吃出好气色.

夏季这几种“黄金”食物,补脾养胃,吃出好气色，你可千万别错过！