小米粥真能养胃吗？当然，小米南瓜粥，健脾胃、助眠、补血美容 / 开普饭

小米平时我们总常吃,我们总说喝小米粥养胃,其实小米还有其他的功效.我们先来聊一下小米的功效吧.小米对于身体虚弱的人也很有效果,能够补充体力,对身体亏虚也有一定的好处.其实小米粥不光养胃还能健脾.因为脾 ...

胃不好,对于以食为天的国人来说,可真是件痛苦的事情,吃点硬的东西胃就会不舒服,吃些辣的胃可能就要痛好几天,想喝些牛奶吧胃又胀气,美食当前却无福消受,怎一个愁字了得. 大家都知道得了胃病关键得七分靠养, ...

水煮鱼锅里放油,加入花椒和干红辣椒小火炸出香味后捞出: 锅里留花椒油,放入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油: 加入蒜和姜片翻炒: 加入适量的水烧开,水量以可以没过鱼片为准: 将鱼片逐片放入锅中:煮至鱼片变白 ...

香蒜小牛排 1.平底锅热后煎牛小排:2.两面煎至8-9分熟度后取出:3.锅内炒大蒜末,加进香菜末和数滴辣油:4.淋在煎好的牛排即可. 酱爆素圈子 1.素肠清洗干净,在淡盐开水中煮开,清洗后切成 ...

木耳炒肉食材: 猪里脊,黑木耳木耳泡发.泡好的木耳多换几遍水,去根去杂质. 2.大葱斜着切段,里脊肉切片,姜切片. 3.锅里烧热油,把姜片倒进去炒香,然后把肉倒进锅里翻炒至白色. 4.木耳下锅翻炒 ...

奶酪培根土豆泥 1.土豆蒸熟捣成泥状,拌入胡椒粉和盐调味:2.培根切小片,青红椒切丁备用:3.把土豆泥平铺在烤箱用的烤盘上,撒上切丝的马苏里拉奶酪,最后放上培根和青红椒:4.放烤箱烘焙到奶酪溶化:5. ...

熬小米南瓜粥.熬小米粥

25岁是个坎,过了这个坎,秋裤不用妈妈提醒已经自己穿上了,总是会开始下意识的开始注重"养生" 小米熬粥,素来有"代参汤"的美称,平常来一碗,开胃消食,清淡营养, ...

冬季养生,非"粥"莫属! 百年来,国人始终把粥作为养生佳品,因其卓越的温补功效,秋冬养生必不可少. 粥的3大好处 ................................. ...

剁椒蒸娃娃菜娃娃菜洗净备用;将一棵娃娃菜切成6瓣;切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟;炒锅里倒油,烧至6成热,放入剁椒.姜末.蒜末.蚝油.蒸鱼豉油,用小火炒约3分钟;把焯烫好的娃娃菜码放在盘中,浇上 ...

小米粥真能养胃吗？当然，小米南瓜粥，健脾胃、助眠、补血美容