小米南瓜粥
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【周末美食】养生粥和养气汤
养生粥 1.丝瓜粥--清热化痰 材料:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克 做法:将以上材料进锅,放水适量,共煮成粥. 2.百合粥--滋阴清热 材料:百合50克,粳米l00克,冰糖80克 ...
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家常菜推荐:水煮鱼、小米南瓜粥、木耳炒肉、糖醋荷包蛋
水煮鱼 锅里放油,加入花椒和干红辣椒小火炸出香味后捞出: 锅里留花椒油,放入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油: 加入蒜和姜片翻炒: 加入适量的水烧开,水量以可以没过鱼片为准: 将鱼片逐片放入锅中:煮至鱼片变白 ...
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吃货美食:香蒜小牛排、酱爆素圈子、小米南瓜粥的做法
香蒜小牛排 1.平底锅热后煎牛小排:2.两面煎至8-9分熟度后取出:3.锅内炒大蒜末,加进香菜末和数滴辣油:4.淋在煎好的牛排即可. 酱爆素圈子 1.素肠清洗干净,在淡盐开水中煮开,清洗后切成 ...
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美食精选:木耳炒肉、干煸肉丝、香卤豆腐丝、小米南瓜粥
木耳炒肉 食材: 猪里脊,黑木耳 木耳泡发.泡好的木耳多换几遍水,去根去杂质. 2.大葱斜着切段,里脊肉切片,姜切片. 3.锅里烧热油,把姜片倒进去炒香,然后把肉倒进锅里翻炒至白色. 4.木耳下锅翻炒 ...
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美食精选:奶酪培根土豆泥、 豆腐炖虾仁、蜜汁豆干、小米南瓜粥
奶酪培根土豆泥 1.土豆蒸熟捣成泥状,拌入胡椒粉和盐调味:2.培根切小片,青红椒切丁备用:3.把土豆泥平铺在烤箱用的烤盘上,撒上切丝的马苏里拉奶酪,最后放上培根和青红椒:4.放烤箱烘焙到奶酪溶化:5. ...
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小米南瓜粥怎么熬才好喝?粥铺老板教我小技巧,营养好喝又简单
熬小米南瓜粥.熬小米粥
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优选食谱:剁椒蒸娃娃菜、小米南瓜粥、番茄烧豆腐的做法
剁椒蒸娃娃菜 娃娃菜洗净备用;将一棵娃娃菜切成6瓣;切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟;炒锅里倒油,烧至6成热,放入剁椒.姜末.蒜末.蚝油.蒸鱼豉油,用小火炒约3分钟;把焯烫好的娃娃菜码放在盘中,浇上 ...
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吃货美食:番茄炒豆腐、金枪鱼小米豌豆粥、鸡肉土司的做法
番茄炒豆腐 取番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,不用切的太小,毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫;炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒 ...
