1/3的肿瘤与饮食相关！于康教授推荐几种防癌食物，现在吃正合适！ / 开普饭

"膳食纤维"这个词你一定不陌生,老年朋友们普遍这么反映,我们知道膳食纤维好.但是,膳食纤维好在哪?能降低慢性病发病率吗?膳食纤维也分好坏?什么样的摄入量才对我们身体有益呢? 3分钟 ...

在营养学领域,膳食纤维被称为是"第七大营养元素".膳食纤维有增加饱腹感.促排便.促进铅等重金属排泄.减缓血糖上升.维持肠黏膜的完整性.维持肠道有益菌动态平衡.控制体重等作用. 20 ...

核心内容:膳食纤维养生堂视频节目请到的嘉宾是于康.主题是<餐桌上的防癌秘笈> .主要介绍如何食用膳食纤维帮助预防肺癌等相关内容. 图:餐桌上的防癌秘笈预防肿瘤,营养先行,这是<养生堂 ...

肿瘤患者能吃不能吃?怎么吃?我们为大家汇总了60种食物,希望让大家吃得放心,吃得开心! 1.猪肉到底能不能吃? 能吃,但这3个部位最好不吃. 猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一,含有丰富的蛋白质及脂肪 ...

近年来,随着人们生活越来越好,吃得越来越好,高血脂的发病率也在逐渐上升,而患了高血脂后若不及时控制,就会引起动脉粥样硬化.冠心病等严重的并发症. 检验高血脂最准确的方法是到医院进行抽血化验,血脂化验主 ...

糖尿病属于慢性疾病,虽然短时间内不会引起太多症状,但是这一疾病还是比较可怕的,如果长期稳定不好血糖,也没有及时服用降糖药物,就可能引发很多并发症.糖尿病患者除了服用一些药物,日常生活中很多方面还要引起 ...

一场秋雨一场凉,不知不觉,处暑节气到了,处暑是二十四节气中的第十四个节气,"处"含有躲藏.终止之意.老话常说""夏养肝,秋养肺",随着秋天天气逐渐变凉 ...

如果食物发酵了,你还敢吃吗? 这里的发酵指的可不是变质,如果你真的觉得所有的发酵都是变质,那么你一定太单纯了. 有的时候,发酵也是一种好的保存食物方法. 发酵的本质,是把细菌或其他微生物放在食物之中, ...

是不是经常听民间传言说肿瘤患者鸡不能吃.鸡蛋不能吃.豆制品不能吃.辣椒不能吃.牛奶不能喝-..因为这些都是"发物".这样算下来,那还能吃些啥? 一.那么,何谓"发物&qu ...

饮食营养是正常人养生保健的基础,同时也是肿瘤患者康复的基础."平衡膳食"是大家相当熟悉也经常提到的饮食调养的基本原则之一. 人体是一个整体,需要多种的营养素,不能只偏爱一个方面.饮 ...

误区一:千金难买老来瘦由于生活水平的提高,许多人中年"发福",同时有了各种慢性病,因此大家常说"千金难买老来瘦". 一些老年人认为"千金难买老来瘦& ...

1/3的肿瘤与饮食相关！于康教授推荐几种防癌食物，现在吃正合适！