形意拳三体式及五行拳·教程（刘敬儒） / 开普饭

内家拳各派桩功形意拳中有浑圆桩.三体式桩,尤以三体式桩为经典:太极拳中有无极桩.混元桩.开台桩.缠绕桩.滚球桩等,又以混元桩练习为主:八卦掌中有定式八桩.动式八桩.形神八桩.下沉桩.行桩,而以动式八 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维 (原文首刊于<武魂>杂志1998年第10期) 1936年,我出生在河北省高阳县,1947年,全家迁到了北京.我从小痴迷武术,不过最早是个 ...

Q: 什么是形意拳? A: "形意拳是源出于心意拳的一个拳种."取其以心行意之义",亦称为"行意拳".此拳讲究"象其形,取其意": ...

十二形拳是形意拳系传统套路之一.取十二种动物的动作特点,结合招式编组而成."十二形"包括:龙形.虎形.猴形.鼍形.鸡形.鹞形.燕形.蛇形.鹱(鸟台)形.鹰形.熊形. 孙禄堂< ...

形意拳三体式及五行拳·教程（刘敬儒）