【2021-03-13】亲密接触“马拉松” / 开普饭

跑步倡议我也是一位业余马拉松/长跑爱好者,2015年开始跑马拉松,那时候在读本科,马拉松在国内逐渐起步和兴起:由于对其他运动项目不了解,或者有门槛,我选择了跑步作为日常生活锻炼的方式.记得养成 ...

很多人都会觉得马拉松是一次极限运动,人们喘着粗气,大汗淋漓,甚至是面色发青.筋疲力尽的冲向终点.但我认为,科学.健康的跑马不应该是这样,而是在跑到终点后,虽然觉得有些疲倦,但也可以正常行走:虽然腿部有 ...

治病新思路今天的节目要从一位68岁的董阿姨讲起,十年前她的心血管堵塞百分之七十,不得不装入支架:八年前又发生脑中风,一侧肢体行动不利!连续剧一样的致命危机,让董阿姨充满恐惧的同时,也被迫成了&quo ...

白羊座宜:八字没一撇前不要大张旗鼓忌:说最狠的话,做最怂的事金牛座宜:行动,行动,再行动忌:活在"应该"中,而不是"真实"中双子座宜:不动声色,心 ...

前言留言回复专区问题一来自微信圈子的 mm 的问题答:能问题二来自微信圈子的 kenmos 的问题答: 星级进阶需求级别总数 6星本体 2 + 5星 4 140 6 7星 5星 ...

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应书友们的要求,今天继续解析田英章先生楷书<虞恭公碑>.需要说明的是,单字是从下面作品里摘取制作的,已解析过的字请在本公众号里(从主界面里进入)查阅. 迤而进,非忠义之报也哉!虽连第九百 ...

○国新办举行发布会介绍全国人大关于完善香港特区选举制度的决定 ○教育部:课间必须让学生出教室活动.远眺 ○3月16日起低风险地区进京无需核酸证明 ○2021年硕士研究生招考国家线公布要闻国务院研究 ...

英超切尔西vs阿森纳比赛赔率比较数据分析: 1.切尔西在最近10场比赛中取得6胜2平2负,在英超联赛中以61分排名第5. 2.阿森纳在最近10场比赛中取得3胜3平4负,在英超联赛中以49分排名第9. ...

[指数涨跌不一,创指跌超1%:周期股集体爆发,煤炭.有色.黄金.钢铁等板块多股涨停,医美.核酸检测概念集体回调] 今日早盘,上证指数震荡走高,深证成指.创业板指震荡走低:两市涨多跌少,超2000只个股 ...

【2021-03-13】亲密接触“马拉松”