午饭后站一下或走动一下，真的有什么效果吗？ / 开普饭

5个健身坏习惯,会影响身材发展,希望你一个没犯! 恶习1.健身不热身这是很多人会犯的一个误区,几分钟的热身对于健身效果有重要意义.如果你忽略热身而直接进行健身训练,身体肌群没有激活,身体血液循环处于 ...

众所周知,奉系军阀头子.一代枭雄张作霖被日本人炸死在皇姑屯之后,他的儿子"少帅"张学良最终接任东北三省保安总司令,成为东北的统治者. 可是,这个过程并不是顺利完成的,中间经历了一个 ...

90后印尼小哥哥 Trishna 淡淡的水彩晕染颜色非常清透.明亮精致立体的五官美得让人陶醉先用钢笔把人物轮廓描出来再用水彩淡淡晕染再用钢笔描边可以很清晰看到人物的外轮廓立体感极强头 ...

每年出街的电视剧很多,但是像<猎场>这样的现象级作品不多,即使完结好几天了,大家对于结局的烂尾依然不肯放过. <猎场>为何这么热?我想主要原因有3点,一个是猎头的元素比较新鲜, ...

现在大家对身体健康格外重视,遇到不舒服的地方就会胡思乱想,是不是生病了.有时候蹲着摘菜,等站起来时就会感觉头晕.眼毛金星,大多数人都会以为自己得了低血糖,其实可能你想的这样. 蹲下后站起来感觉头晕.眼 ...

1241年4月11日.今天匈牙利首都布达佩斯的赛约河.蒙古人给骄傲的欧洲骑士上了一课. 两天之内,匈牙利强悍的10万大军在6万蒙古人的打击下灰飞烟灭. 兵临佩斯城 1241年,拔都兵分三路,对波兰.匈 ...

西天取经可不容易呀!一共九九八十一难,第一难从唐僧还没出世就开始了,最后一难于通天河老龟结束. 说到通天河老龟,当年和取经队友有过这样一个故事.取经队伍经过通天河时,遇到河水湍急,孙悟空可以飞过去,猪 ...

今年3.15晚会上,前程无忧(JOBS.US)等三家互联网招聘企业被点名,隐私泄露的问题瞬间点爆舆论.作为2000年就已成立的"老大哥",前程无忧不仅要面对简历泄露带来的后果,在总 ...

启运顿旺关注昨天14:08 广告北大,人大等高校学费再次上涨,211高校学费7-10万元,点击查看mba学费一览表.印度喀拉拉邦日前发生了一起骇人听闻的虐待动物事件,一头怀孕野象在向人类讨食时被当地人 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 遇人不淑这个词,出自<诗经>. 很多人第一个想到的,是女子嫁了一个品质不好的丈夫,而如今又广泛指结交了品 ...

午饭后站一下或走动一下，真的有什么效果吗？