如果你很焦虑，就读这5首诗词，能让心灵平静下来 / 开普饭

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说起苏轼,大家会想到他"大江东去,浪淘尽"的豪情,想到他"欲把西湖比西子,浓妆淡抹总相宜"的柔情,想到他"拣尽寒枝不肯栖,寂寞沙洲冷"的伤情 ...

2020年的这个春节,可能是许多人最特别的一个春节. 一场肺炎疫情,让全国人措手不及. 许多人说,好想回到2019,重启2020. 可是,这只是美好的愿望罢了.2020不能重启,正如古人所说: 天可补 ...

因为的影响,许多人在家已经熬了20多天,有人不禁感慨:熬不住了,真希望2020能重启. 但天可补,海可填,南山可移.日月既往,不可复追.那些人生总有一些不如意的事,关键在于熬. 熬,不是逆来顺受的活着 ...

我们先来了解一下,焦虑是怎么回事?焦虑的产生,是因为你的注意力集中在目标上面,而不是集中在过程中.怎么理解呢? 比如,失恋了,很难过.想要摆脱这种痛苦焦虑的情绪,这个就是目标.然后注意力就会高度关注着 ...

品读唐诗宋词 4月9日郭德纲有一句名言:既入江湖内,便是薄命人.人生于世,都极不容易.郭德纲半夜演出完,没钱坐车,步行了20公里回家:岳云鹏在饭店做服务员,被人冤枉,丢了工作:清洁工阿姨被同室友欺负, ...

前些日子,看到这样一个新闻,一个男子因过度劳累晕倒在地铁站,苏醒后,对女友强装笑容,却又崩溃大哭. 成年人的世界,没有容易二字. 你是不是有这样的体验?早上一睁开眼,微信上就有几百条信息等着你处理. ...

我累了! 可能是现代人最普遍的感受.人到中年,来自生活.工作.家庭的压力,把人压得喘不气来. 好想找一个地方,安放这颗疲累的心.于是,现代人纷纷呼唤"诗和远方".去到远方,还是有点 ...

前些日子,看到这样一个新闻,一个男子因过度劳累晕倒在地铁站,苏醒后,对女友强装笑容,却又崩溃大哭. 成年人的世界,没有容易二字. 你是不是有这样的体验?早上一睁开眼,微信上就有几百条信息等着你处理. ...

每天一首宋词无可奈何花落去,似曾相识燕归来,让我们于醉美的文字中,品味人生百态! 7篇原创内容公众号 <大话西游>里说:曾经有一份真诚的爱情,摆在我面前,我没有珍惜,直到失去后,才后悔 ...

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如果你很焦虑，就读这5首诗词，能让心灵平静下来