节气养生：谷雨艾灸强健脾胃，喜迎夏天 / 开普饭

有同学问,什么季节吃四神汤最好?四神汤是健脾的,当然是养脾的季节吃最好了.那么什么季节是养脾的呢?有的人会说三伏天,也就是中医上讲的长夏.这么说也对,但长夏在中医上具体指的是什么时候原本就是有争议的, ...

2021年3月5日, 农历正月廿二. "一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天." 惊蛰,古称"启蛰",为避汉景帝刘启的名讳,改为"惊蛰". < ...

节气灸 | 夏至,苦味养生,艾灸补阳驱寒正当时! <礼记>:夏至,鹿角解,蝉始鸣,半夏生. 如果说花开是春天来敲门:声声蝉鸣,便凑响了夏天的交响曲. 夏至,是暑热模式的开始. 瓜果飘香,蛙 ...

在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本.气血生化之源. 所以,要想祛除疾病,永葆身体健康,就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位,让血液总是保持一种快速周流的状态.没有淤血的堆积,身体就不会 ...

立秋刘翰乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风. 睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中. 初候,凉风至. 二候,白露降. 三候,寒蝉鸣. 暑热渐退,白露晨起,秋雨邀凉.水澄露鱼,荷残莲生,梧桐叶落.葡萄挂架,煎 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问平时生活的过程中,吃什么食物对于养生是最好的呢?还有就是如果哪个穴位对于养生效果最强呢? 无论是养生吃 ...

今日穀雨. "春山谷雨前,並手摘芳煙,綠嫩難盈籠,清和易晚天".二十四節氣位列第六,是春季的最後一個節氣.春之末,夏之初,雨生百谷,清淨明潔. 值此時節,降雨增多,水分充盈.植物莊 ...

艾草庄园世界艾草产业大会旗下.合作热线:13581880029 公众号艾灸,大家并不陌生,在日常生活当中,艾灸有助于促进人体的血液循环,同时,利用艾灸,还可以进行养生保健,尤其是促进人体的免疫能力 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 养生知识:二十四节气穴 ...

爱出者爱返,福往者福来. 病由心起,病由心去一复溜穴可以消肿从字面意思讲,复溜就是要让停留下来的水重新流动起来. 当人体有淤血时,尿液.汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了. 当人体的某一 ...

节气养生：谷雨艾灸强健脾胃，喜迎夏天