这种菜家家户户都爱吃,却伤肾、伤胃、增血压!再便宜也要少吃 / 开普饭

随着生活水平的提高,各种富贵病接踵而至.其中,最普及的可能就要数高血压了,据不完全统计,国内高血压人数已经超过3亿.这是个什么概念?就是说每5个人当中,就有一个是高血压患者. 高血压作为常见疾病,只要 ...

"饮食一定要清淡,做饭少放些盐". "不要吃太咸的东西,多吃新鲜蔬菜水果". 对于有高血压.心衰.冠心病等心脑血管疾病的人来说,他们听过最多的建议可能就是清淡饮 ...

俗话说"吃到一块儿,病到一块儿--",导致这种结果的,除了遗传原因,就是饮食原因了. 对于很多朋友来说,腌菜.榨菜是生活中难得的美味,但是,这类菜品却有一个不容忽视的健康隐患,那就 ...

美玲谈健康 2篇原创内容公众号俗话说"吃到一块儿,病到一块儿--",导致这种结果的,除了遗传原因,就是饮食原因了. 对于很多朋友来说,腌菜.榨菜是生活中难得的美味,但是,这类菜 ...

炒猪肉片材料:柿子椒1粒(圆椒1粒):洋葱1粒:胡萝卜半根:瘦肉100克:洋葱.姜.蒜.酱油.盐:鸡精.生粉.水淀粉. 做法 1.胡萝卜洗净. 2,用圆胡椒洗净切条. 3,去掉洋葱皮,洗净并切成条. ...

材料: 3颗鸡蛋,一个西红柿,葱.盐.糖适量. 步骤: 1.把鸡蛋打进一个碗里后,放入适量的盐,用筷子或打蛋器把鸡蛋打散. 2.在锅内倒入适量的油,等到油热的时候把打好的鸡蛋全部倒入锅中,一定要记 ...

地道的河南名吃菜莽,家家户户都爱吃,皮薄如纸还不破,总不够吃地道的河南名吃菜莽,家家户户都爱吃,皮薄如纸还不破,总不够吃展开

王阿姨这几天,腹胀腹痛.脸色发黄,到中医馆来调理,王阿姨自我感觉是肠胃问题,可中医却说是脾脏虚了,王阿姨觉得脾脏虚怎么会导致我腹胀腹痛,再者街坊有一个因为出车祸,而切除脾脏的,看他每天都过得好好的呀. ...

这道主食非常适合做早餐,搭配一杯牛奶或一碗小米粥,再来点萝卜丝小咸菜就会很可口.如果一次做得比较多,可以把花卷晾凉后用保鲜袋封好,放入冰箱冷冻,吃的时候再蒸软就可以了,口味不会改变.因为加入了火腿肠和 ...

豆腐200 克.猪绞肉300 克.葱姜末15 克.香菇2 朵.胡萝卜1/4 根.淀粉15 克.蛋清1 个.五香粉1 克.胡椒粉1 克.鲜味酱油2 勺准备好猪绞肉. 肉馅中加入葱姜末,倒入酱油,放入五 ...

这种菜家家户户都爱吃,却伤肾、伤胃、增血压!再便宜也要少吃