言多必失，话多散气……古人护“气”法看似新奇，参透了能掌握长寿之道 / 开普饭

[思考人活一口气,气者,人之根本! 气该怎么补呢? 补气有补元气.补脾气.补肺气.补心气.补肾气之分. 补元气:党参.人参.黄芪.山药.白术补脾气:白术.山药.白扁豆补肺气:甘草补心气:西 ...

故里作诗人关注2020-12-16 22:30现在生活节奏加快,一个人如果不注重自我调节,很容易身心疲惫.久而久之,势必影响身体健康.老祖宗总结的养生8法,很有道理,适用性也很强,分享给大家,希望能有 ...

中华上下五千年文明,古人的智慧令人敬佩,哪怕参透其中一二便获益匪浅,我们从以下五条古人的名言中感悟人生的真谛. 1.仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱.-<管子·牧民>名句解读:粮食仓库是满的 ...

一.日出而作,日入而息,逍遥于天地之间. 出自<庄子·让王>. 庄子,姓庄,名周,字子休(亦说子沐),宋国蒙人,先祖是宋国君主宋戴公.他是东周战国中期著名的思想家.哲学家和文学家.创立了华 ...

中华浩浩五千年,无数圣人先贤.名士豪杰,为我们留下了诸多或慷慨豪迈或智慧深沉的豪言精语,他们以及他们发自肺腑的话,是中国和中国人的精神命脉与道统所在.尤其是下面10句,可谓最能代表中国精神,与中华民族 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 1.人法地,地法天,天法道,道法自然. 出自<道德经>第二十五章,是一句名言,传播极广,能量极大,向来是学习中国文化的人谁也绕不开的重要 ...

导读:"养子十法"记载于南宋御医陈文中所著<小儿病源方论>."养子十法"内容全面,简单易行,养护效果好,受到了历代医家的推崇. 背暖陈文中指出后背 ...

导读:今天学习章次公先生创用的胃部"护膜法"以及徐景藩先生运用该法的经验. 程应旄谓:"胃无消磨健运则不化". 胃的生理功能有进一步将食物粉碎.搅匀,使食糜不断 ...

睡眠是最好的方式,有了良好的睡眠,身体状况自然不会差. 睡觉是身体修养的过程,睡醒之后,我们应该变得精神抖擞,活力充沛,但现在有不少人,睡眠质量极差,睡醒之后感觉没睡一样,越睡越感觉累,这样的睡眠 ...

导语红楼梦第九十七回记:宝玉在婚礼上揭开新娘的盖头,发现竟然不是朝思暮想的林妹妹,顿时旧病复发,当场晕厥过来.于是,家人连忙"满屋里点起安息香来,定住他的魂魄"... 如今,我 ...

言多必失，话多散气……古人护“气”法看似新奇，参透了能掌握长寿之道