『夏季养生』夏季调理 养心补气祛湿
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今日夏至| 顺应时节 掌握一点“消夏避伏”的养生小技巧
2021-06-21 09:28·四川中医药 2021年6月21日, 正值夏至节气, 一年中阳气最为旺盛的时候. 一转眼,2021年过了快有一半了, 全年最热的三伏天也马上就快来啦! "天人 ...
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血虚要先补气 血虚如何调理【一点资讯】
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『保健养生』中药补方: 补气方五
芡实.山药.茯苓.莲肉.薏苡米.白扁豆.党参.白术各6克,大米100克,糖适量.将前8味中药,加水共煮40分钟,捞出党参与白术之药渣,再人淘干净的大米,继续煮烂成粥,分顿调糖食用,连吃数日. 本方健脾 ...
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『保健养生』中药补方: 补气方八
黄羊肉250克,党参50克,精盐.味精.料酒.姜丝.猪油.肉汤各适量.将黄羊肉洗净,切片.党参润透洗净切片.先在锅内加油.姜丝.料酒.味精.盐及肉汤,烧开后加入黄羊肉.党参共煮,至肉熟烂,调味即成. ...
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『保健养生』中药补方: 补气方十
葱刃克,猪蹄4只.食盐.味精各适量.将猪蹄拔净毛,洗净,用刀划口置锅中,葱切段加入锅内,加盐.水适量,先用武火煮沸,再改用文火炖熬至熟烂即成.吃肉喝汤. 本汤菜补气消肿,适用于血虚四肢疼痛,浮肿,疮疡 ...
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『保健养生』中药补方: 补气益气片
补气益气片 中药名称 补气益气片 拼音名 Buzhong Yiqi Pian 标准编号 WS3-B-0288 全文 [处方] 黄芪(蜜炙) 200g 党参 60g 甘草(蜜炙) 100g白术(炒) 6 ...
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『保健养生』中药补方: 补气方 补气方系列一
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『保健养生』中药补方: 补气药膳
补气药膳 补气药膳是选用补气中药,配合一定食物,经烹饪而成的药膳食品,具有补气之功,可增强全身组织器官的功能. 爆人参鸡片 功效:大补元气.适用于气虚.身体衰弱等症. 配料:鲜人参15克,鸡脯肉200 ...
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『夏季养生』夏季养心
按照中医的养生理论,春养肝.夏疗心.秋补肺.冬固肾,夏季养生首先需要养心.心是人体生命活动的主宰,在脏腑中居于首要地位.人的心脏就像一个能源基地,通过一条条管道连接着体内的各个角落,经过血液循环代谢, ...
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『夏季养生』夏季“宫寒”调理方法
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『夏季养生』夏季清补的好食材
夏季需要清补.而所谓的"清补"并非是追求绝对的素.清补的重点在强调补养, 鸭肉.西洋参.泥鳅以及鱼都是夏季清补的好食材. 许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清补就 ...