强筋补髓诀：强肝壮肾，聚气入丹田，快速增强体内能量的无上妙法！ / 开普饭

[山语丝210118] 体道吐纳中条山客在道家养生中,非常重视呼吸问题.我在[山语丝0211]<丹道轻且浅,呼吸妙法门>中介绍过"六妙法门:数息,随息,止息,观息,还息,净息 ...

男人因为抑郁寡欢而阳痿者,很多人认为命门之火衰也,殊不知道是心,肝二脏之气滞.火性炎上,人只要忧愁就会造成火气不扬,愉快的心情就会火性大发,然而木性调达,抑郁则木气伸而不直,心态平和则木气硬直而不屈. ...

<辨证录>是清代名医陈士铎的重要著作,全书总计15卷,共分为126个疾病门类,涉及内外妇儿各科.陈士铎在这部论著中重视辨症状,抓主症,叙述每一例病证的主要表现时,言简意赅描述主要症状,而略 ...

来源:拳風武术(風形拳) 强筋诀.补髓诀一.强筋是武学中至关重要的一项内容,强筋者强肝也,补髓者:强肾也,肝强肾足,未有身躯不强,五内不实者.这就是丹道武学的内外一如的原理. 诀曰:"筋强 ...

一.强筋是武学中至关重要的一项内容,强筋者强肝也,补髓者:强肾也,肝强肾足,未有身躯不强,五内不实者.这就是丹道武学的内外一如的原理. 诀曰:"筋强肝自宝,大小来搭桥,聚气入丹田,运使至四梢 ...

要想祛除上.中.下焦的湿气,就需要振奋心阳.补脾阳.壮肾阳等,所以,临床上常常建议很多阳虚患者坚持服用附子理中丸及金匮肾气丸,原因就在于此

精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿脚不利.牙齿松动--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的. 但在中医看来,这多只是肾气不足的一种症状,补足了肾气,这些情况就能比同龄人晚出现 ...

精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿脚不利.牙齿松动--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的. 但在中医看来,这多只是肾气不足的一种症状,补足了肾气,这些情况就能比同龄人晚出现 ...

先双腿盘坐.有些人说我盘不上,而咱们这个功盘不上正好!双脚微盘能交叉即可,然后用脚掌外缘骨用力站立(站的过程中膝盖不可触地).刚站一点有的人说不行,站不起来也没关糸,这个功法本来就不需要完全站起来,只 ...

先双腿盘坐.有些人说我盘不上,而咱们这个功盘不上正好!双脚微盘能交叉即可,然后用脚掌外缘骨用力站立(站的过程中膝盖不可触地).刚站一点有的人说不行,站不起来也没关糸,这个功法本来就不需要完全站起来,只 ...

精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿脚不利.牙齿松动--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的. 但在中医看来,这多只是肾气不足的一种症状,补足了肾气,这些情况就能比同龄人晚出现 ...

强筋补髓诀：强肝壮肾，聚气入丹田，快速增强体内能量的无上妙法！