强肝壮肾，气灌任督二脉，打通任督两脉的关键功法！| 三华聚顶 / 开普饭

患者陈某,男,32岁,初诊日期2017,1,4:一周来食欲不佳,胃腹胀满,肢困乏力,恶心欲呕,心烦易怒,口干不苦,喜热饮,右侧胁肋及心下按压不适,畏寒喜暖,大便微溏,小便色黄,肝功:AST583,AL ...

先双腿盘坐.有些人说我盘不上,而咱们这个功盘不上正好!双脚微盘能交叉即可,然后用脚掌外缘骨用力站立(站的过程中膝盖不可触地).刚站一点有的人说不行,站不起来也没关糸,这个功法本来就不需要完全站起来,只 ...

一.强筋诀强筋是武学中至关重要的一项内容,强筋者强肝也,补髓者:强肾也,肝强肾足,未有身躯不强,五内不实者.这就是丹道武学的内外一如的原理. 诀曰:"筋强肝自宝,大小来搭桥,聚气入丹田,运 ...

在武侠小说中,经常提到任督二脉,称打通二脉可增进武功.延寿延年.中医指出,任督二脉确是两条涉及长寿的经脉,但必须打开任督二脉间的断脉.但中国武林历史上没有任何人打开过任督二脉,凡与此相关的传说纯属文人 ...

任督二脉是人体中的两条主要经脉,属于"经脉"中的"奇经",中医上十分重视任督二脉的气血通畅,古时认为,练武之人如果能打通任督二脉,那么武功则会突飞猛进,当然,这 ...

字门内壮功是属于内外气相兼的功法,讲究入世修行,长期习练,可使内气强壮,体健神压.通过练功博采天地之气,通过经络的传运与内气相结合,在体内经过转化.提炼.增殖.更新.开发而变成强大的生物能场.&quo ...

在前篇三焦同气,说了躯干与四肢在定位上的同气对应关系,这一篇说说躯干三焦与经络的同气对应关系.躯干三焦在后背主要是太阳经循行区域,上焦.下焦在手为支正穴,在足为跗阳穴:中焦在手为小海穴,在足为委中穴. ...

古谱有云"尾閭升气",从道家学说任督二脉来讲,任为阴,督为阳,由督脉升,由任脉降.从功夫的层面讲,是"尾閭升劲"而非"气"!尾閭" ...

古人云:欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达也. 大脑的注意力是有限的,只有每次都专注于做一件事情,才能在纷杂的红尘人生中,不受到干扰,不浪费人生! <专注是金>中有这么一句话:" ...

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