洗澡洗不对，伤身又疲惫？ / 开普饭

□湖南中医药大学第一附属医院张稳胡佳泡脚又称足浴,属于中医足疗法,也是一种常用的中医外治法.关于足浴的中医古籍文献记载,至今已有千余年历史. 这一养生方法益处多多:第一,促进血液循环.脚自古就有 ...

如果你在早上起床后有舌苔厚重.舌头两侧有齿痕.大便粘马桶等几个症状,那说明你的脾胃已经失调,脾不能完成运化水湿的工作,从而引发了湿气重问题.随着我们对养生的重视,大家也知道不少关于去湿气的食物,比如& ...

想象一下,在冬天的户外,天寒地冻,让人瑟瑟发抖,甚至恨不得跺起脚来. 这时,能够马上回到家里,冲一个热水澡,又或是泡在温暖的浴盆中,该是多么幸福的一件事!这也是大家都喜欢洗澡的原因之一吧! 因为洗澡不 ...

看到这个标题,很多小伙伴第一印象-----洗澡,谁不会? 洗澡,对于我们来说实在太正常不过,毕竟将脏东西清洗掉,身体自然棒棒,健康无疑都是与干净卫生绑在一块. 洗头洗脸洗手洗澡,自然就得需要洗的干干净 ...

保持干净和卫生是我们从小就懂的道理,可以说是受益终身. 然而,生活中有不少人不仅有了好的卫生习惯,甚至还是强迫性的,必须保持彻底清洁.但从健康的角度来说,人身上有三个部位不可以过分干净的,否则会诱 ...

广东人有种习俗,叫做:年二十八,洗邋遢. 每逢到了年二十八,家家户户都开始安排打扫房子,清理房屋的杂物,并且还需烧水洗澡,以干干净净的精神容貌去迎接农历新年. 而在很多人思想中,健康无疑都是与干净卫生 ...

前几日聊天,才发现妹子们爱先洗头再洗澡,这可搞反了哇~~~~ 别看小小的洗头洗澡顺序哇,不正确的洗澡方式会伤害身体健康.甚至会丢失性命:正确的洗澡方式,可以调理身体的小毛病,还可以长寿哟. 正确的洗澡 ...

在寒冷的冬季,洗一个热水澡既能暖身又能放松身心.但是,如果洗澡的方式不对,可能会让你生病. 别让自己倒在浴室里~ 误区1:热水泡澡时间长泡澡时间太长,会使皮肤表面失去油脂保护,从而产生干燥瘙痒等症状 ...

在寒冷的冬季,洗一个热水澡既能暖身又能放松身心.但是,如果洗澡的方式不对,可能会让你生病. 别让自己倒在浴室里~ 误区1:热水泡澡时间长泡澡时间太长,会使皮肤表面失去油脂保护,从而产生干燥瘙痒等症状 ...

洗澡洗不对，伤身又疲惫？